Καλέστε μας σήμερα! 6950 614 115|info@athenstrainers.gr

Εκπαιδεύσεις

/Εκπαιδεύσεις
Εκπαιδεύσεις 2018-03-19T21:35:11+00:00

AthensTrainers® Ultimate Pilates System®

Απόκτηση διπλώματος / Certification σε όλες τις ενότητες:
Basic Pilates Principles, Pilates Anatomy, Mat programme (3 levels), Fitball Pilates (2 levels),Pilates Magic circle (2 levels), Pilates with elastic bands, Pilates with Toning balls (2 levels),Plates on a Semiball, Pilates on a Foamroller, Studio Pilates (Reformer, Cadillac, Wunda chair,Wall exercises, Barrel), Pilates and Pregnancy, Pilates and Breast Cancer, Pilates 4 Kids, Pilates 4 Men, Pilates and Osteoporosis.

Aerial Pilates®

Η AthensTrainers® είναι η πρώτη εταιρεία παγκοσμίως που δημιούργησε και διδάσκει ύλη για Aerial Pilates®.
Πρόκειται για μια νέα προσέγγιση της παραδοσιακής μεθόδου Pilates αλλά και μια μοναδική πρακτική εμπνευσμένη από τη γνωστή σε όλους AerialYoga. Το ασκησιολόγιο περιλαμβάνει ασκήσεις σε όρθια θέση έξω από την αιώρα, σε καθιστή θέση μέσα σ’ αυτήν, σε ύπτια ή πρηνή θέση είτε μέσα είτε στο έδαφος, σε γονατιστή και πολλές άλλες.

PilatesStick®

Το PILATESSTICK® είναι ο πιο οικονομικός εξοπλισμός για σπίτι αλλά και για pilates studios για όσους θέλουν να έχουν έναν καλό εξοπλισμό για personal ή group training. Πρόκειται για το πιο εύκολο, ελαφρύ φορητό και προσαρμόσιμο gadget των τελευταίων χρόνων στο χώρο του pilates.

Το ασκησιολόγιό του είναι παρόμοιο του Tower και καλύπτει μεγάλη ποικιλία ασκήσεων.
Αποκλειστική εκπαίδευση από την AthensTrainers ®, Διεθνής Πιστοποίησηαπό την Peak Pilates®, Powered by Life Technologies.

SPI Training System®

Διδαχτείτε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα SPI® χρησιμοποιώνταςPowerbags, Medicine Balls, T-Bow®, Kettlebells, Heavy ropes, Agility Ladders & Body Weight ή προσαρμόστε το με βάση το δικόσαςπροπονητικό πλάνο, εξοπλισμό και χώρο.

SPI TRAINING SYSTEM® for kids: Γυμνάστε τους μικρούς μας φίλους παίζοντας μέσα από μια διασκεδαστική διαλλειματική προπόνηση χρησιμοποιώντας αθλητικό εξοπλισμό και το βάρος του σώματος.

Yoga Teacher Training

Σπουδάστε τώρα και γίνετε πιστοποιημένοι δάσκαλοι yoga από τη Yoga Alliance με την AthensTrainers® .
Τα προγράμματα αφορούν:

  • 200 hour Yoga Teacher Training Vinyasa & Hatha Yoga

Σε αυτό το δυναμικό και γεμάτο πληροφόρηση εκπαιδευτικό θα μάθετε πώς να φτιάχνετε αλληλουχίες μαθημάτων (sequencing), να διδάσκετε και την τέχνη πως να βοηθάτε τους μαθητές σε διάφορες στάσεις.

  • Swaha Aerial Yoga

H Swaha Aerial Yoga, είναι ένα διασκεδαστικό κομμάτι της εναέριας yoga. Συνδυάζει την τεχνογνωσία της Unnata και των εναέριων ακροβατικών για τη δημιουργία ενός τμήματος με ακολουθίες στάσεων (vinyasa sequences), κρατώντας μια διαρκή ροή στο μάθημα.
*Συνεργασια με το Swaha Yoga Center.

Fit Smiling Kids… Εκπαιδεύοντας τους μικρούς μας φίλους

PILATES 4 KIDS
Οι ασκήσεις pilates μπορούν ν αλλάξουν «αμφίεση» και να προσαρμοστούν σ’ ένα πρόγραμμα για παιδιά με βασικά συστατικά το παιχνίδι και την διασκέδαση!

YOGA 4 KIDS
Η γιόγκα για παιδιά αποτελεί έναν από τους πιό δημοφιλείς τρόπους άσκησης για παιδιά διότι τα βοηθά να αναπτύξουν σωματικές καθώς και νοητικές δεξιότητες. Αποτελεί αναμφίβολα ένα ανεκτίμητο ψυχικό έρεισμα, που ανταμείβει το παιδί με ευεξία, αυτοπεποίθηση, και ισορροπία.

FIT SMILING KIDS .. ΠΑΙΖΩ ΚΑΙ ΜΑΘΑΙΝΩ
Χαμόγελο διαγράφεται στο πρόσωπο των παιδιών οταν υπάρχει άσκηση και παιχνίδι.
Οργάνωσε το αθλητικό σου παιχνίδι και δώσε τη χαρά της κίνησης στα παιδιά!
η κίνηση είναι ΖΩΗ…this is “FIT SMILING KIDS” !

Ανατομία του ανθρώπινου σώματος

Η AthensTrainers® διοργανώνει εκπαιδευτικό σεμινάριο ανατομίας για όσους έχουν παρακολουθήσει κάποια από τα σεμινάριά της (Pilates, Yoga, προπόνηση με βάρη κ.α.) και επιθυμούν να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους.

Θεματικές ενότητες:
Ερειστικό/Σκελετικό Σύστημα: Βασικές γνώσεις για το ερειστικό/σκελετικό σύστημα, οστά ανθρώπινου σκελετού και δομή των οστών, είδη και λειτουργία αρθρώσεων.

Μυϊκό Σύστημα: Είδη μυικών ιστών, δομή και λειτουργία γραμμωτών μυών, τύποι μυϊκών ινών και είδη μυϊκών συστολών, άξονες και επίπεδα κίνησης, λειτουργία σκελετικών μυών.

Become THE personal trainer

Επιλέξτε όποιον απ’ τους παρακάτω κλάδους εκπαίδευσης σας ενδιαφέρει με βάση τις δικές σας ανάγκες και απαιτήσεις στον τομέα του:

PersonalTraining: Weight training, elastic band training, fitball training, semiball training, core training, kettlebell training, suspension training, powerbag training, rope training, agility ladder training, medicine ball training, functional training.

T-BOW® training

Απόκτηση διπλώματος / Certification «T-BOW®».

Η AthensTrainers®, έχοντας την αποκλειστικότητα εκπαίδευσης για Ελλάδα και Κύπρο, παρουσιάζει την πιο έξυπνη πλατφόρμα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν step, σαν balance board, σαν pilates and rehabilitation device.Συνοδεύεται από ελαστικούς ιμάντες με συγκεκριμένο τρόπο σταθεροποίησής τους στο T-BOW.

Εμπνεύστρια και δημιουργός του μια φυσικοθεραπεύτρια από την Ελβετία, η Sandra Bonacina.

Aqua Fitness / Γυμναστική στο νερό

Το νερό αποτελεί το μοναδικό, ίσως, περιβάλλον άσκησης στο οποίο όλοι οι ασκούμενοι βιώνουν μια μοναδική αίσθηση «ελαφρότητας» και ευκολίας στην κίνηση. Η έλλειψη βαρύτητας, η μειωμένη θερμοκρασία σώματος, η πίεση του νερού που ασκείται σε όλο το σώμα, κάνοντας ένα διαρκές μασάζ, αποτελούν παράγοντες που καθιστούν τη γυμναστική μέσα στο νερό μια ξεχωριστή εμπειρία.

Ελάτε, λοιπόν, να γνωρίσουμε τον τρόπο οργάνωσης ενός μαθήματος γυμναστικής μέσα στο νερό και είναι βέβαιο ότι θα γίνετε και εσείς ένθερμοι υποστηρικτές του.

ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ
ΚΛΕΙΣΤΕ ΘΕΣΗ

Αποκτήστε το δίπλωμά σας τώρα!

Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε θέση στο επόμενο σεμινάριο!
ΚΛΕΙΣΤΕ ΘΕΣΗ