Χειμερινή αποτοξίνωση … ζεστό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ

//Χειμερινή αποτοξίνωση … ζεστό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ

Χειμερινή αποτοξίνωση … ζεστό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ

Το λεμόνι βοηθάει στην πέψη, καθαρίζει το αίμα, απομακρύνει

από το σώμα τις τοξίνες, μειώνει τη φλεγμονή των αρθρώσεων και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες (η βιταμίνη C δρα κατά του κρυολογήματος και της γρίπης!). Το τζίντζερ βοηθά το πεπτικό σύστημα  (ιδανικό για τη  ναυτία), ενισχύει το ανοσοποιητικό και προστατεύει από τον καρκίνο.

Συστατικά: χυμός από 2 βιολογικά λεμόνια (με τον πολτό), 2 κουταλιές της σούπας  τζίντζερ, 2 κούπες  ζεστό νερό, 1 κουταλιά της σούπας μέλι.

Οδηγίες: Ανακατέψτε ελαφρά το χυμό από τα λεμόνια, το τζίντζερ και το νερό προσθέτοντας αργά το μέλι μέχρι να διαλυθεί.

Καλή σας απόλαυση!!!

Το διαβάσαμε στο www.doyouyoga.com

By | 2017-12-15T20:43:12+00:00 Δεκέμβριος 15th, 2017|Διατροφή|0 Comments