Ξεκίνησε το κρύο…καιρός ήταν…και μας πιάνει μια “μελαγχολία”…
Για να επαναπροσδιοριστείτε κορίτσια…Δώστε μια ζεστή ατμόσφαιρα στο χώρο σας με χρώματα θαλπωρής…ριχτάρια, μαξιλάρια απαλά μα χειμωνιάτικα…αν υπάρχει τζάκι ανάψτε το και καθίστε κοντά…
Ανακαλύψτε στην ντουλάπα σας την παλιά λετρεμένη σας ζακέτα ή ένα παλιό “τριμμένο” κασκόλ που δεν αποχωρίζεστε
Ανάψτε αρωματικά κεριά παντού αλλά και το τζάκι σας και απολαύστε μια ζέστη σοκολάτα στην αγαπημένη σας κούπα ή ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ύστερα από ένα “θεραπευτικό” περίπατο στο δάσος και ψάξτε βαθιά τις σκέψεις και το “είναι” σας…απολαύστε την αγαπημένη σας μουσική ή απλά παραδοθείτε στην αγκαλιά της πολυθρόνας σας…λίγες στιγμές ηρεμίας και γενικής σιγής μας “δίνουν ανάσα”…ονειρευτείτε…
Μπορείτε να φτιάξετε μια αγαπημένη ζεστή σούπα…σαν αυτές που τρώγαμε όταν ήμασταν παιδιά…και να την απολαύσετε βλέποντας μια αγαπημένη ταινία
Γιατί όχι και ένα μάθημα yoga εστιασμένο στις αναπνοές?
Ανανεώστε τις σχέσεις σας με τους ανθρώπους που αγαπάτε κι ενδιαφέρεστε…διατηρήστε μια αναλογία πέντε προς ένα…αυτό σημαίνει πέντε θετικές εμπειρίες και σκέψεις για κάθε αρνητική…
Ανακαλύψτε τα χρώματα που σας ταιριάζουν…
Επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας γιατί στο τέλος αυτό είναι που πρωτεύει….
Και μιας και το άρθρο είναι από γυναίκες σε γυναίκες ας διαβάσουμε τι μας προτείνει η αισθητικός μας Μαρία Καλλέργη…
“Το 2016 είναι μια χρονιά που θέλει τη γυναίκα με κόκκινα σκούρα χείλη…αναδεικνύει έτσι την έντονη θηλυκότητα που τόσο έχει ανάγκη κάθε γυναίκα…
Παρόλα αυτά ας δούμε τα χρώματα που ταιριάζουν σε κάθε χρωμα ματιών
Μπλέ μάτια… δοκιμάστε τα nude χρώματα της γήινης παλέτας…αποφύγετε το μπλέ και το πράσινο.
Πράσινα μάτια…τα χρώματα που συνδυάζονται είναι το μωβ, το ροζ,το δαμασκηνί και το καφέ…αποφύγετε το μπλέ.
Καστανά μάτια…είστε τυχερές…σας ταιριάζουν όλα τα χρώματα…
Συμβουλή: οι αποχρώσεις του μακιγιάζ που επιλέγετε είναι πολύ σημαντικές γιατί μπορεί να αναδείξουν ή να καταστρέψουν την ομορφιά και την ιδιαιτερότητα που έχει το πρόσωπό σας. Κάθε χρόνο η τάση της μόδας αλλάζει και δεν μπορούμε πάντα ν ακολουθούμε τα χρώματα που κυριαρχούν. Για να πετύχετε το “look” που σας ταιριάζει θα πρέπει να λάβετε υπ όψιν και το τι μπορείτε να υποστηρίξετε.
Είστε έτοιμες ?? Ας ξεκινήσετε μ’ ένα χαμόγελο!!!
Αρθρογραφούν
Βαρβάρα Σολομωνίδου,Wellness Specialist, Personal Trainer,Εισηγήτρια Σεμιναρίων & Συνεδρίων, Pilates Master Trainer του συστήματος “AthensTrainers® Ultimate Pilates System®”,General Manager & Owner της Εταιρείας AthensTrainers®
CHRIS, συνεργάτιδα της AthensTrainers®
Μαρία Καλλέργη, Make up Artist, συνεργάτιδα της AthensTrainers®
