Καλέστε μας σήμερα! 6950 614 115|info@athenstrainers.gr

Personal Training στην Αθήνα

//Personal Training στην Αθήνα
Personal Training στην Αθήνα 2017-03-02T00:06:28+00:00

Change your life with us

Tο Personal Training έχει γίνει αρκετά δημοφιλές και στη χώρα μας. Τα τελευταία χρόνια οι περισσότεροι άνθρωποι, λόγω του περιορισμένου ελεύθερου χρόνου αλλά και της επιθυμίας τους να γυμναστούν εκεί που αυτοί θέλουν, μόνοι ή με την παρέα τους ή σε μια ομάδα, στράφηκαν στην προσωπική προπόνηση ή αλλιώς personal training. Με την απόφασή σας να γυμναστείτε μαζί μας, ξεκινά μια προσπάθεια και από τους δυο μας ώστε να διαμορφώσουμε το

καταλληλότερο πρόγραμμα, που θα εξυπηρετεί τις ανάγκες σας, καθαρά εξατομικευμένο, βασισμένο στο επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, στους στόχους σας και λαμβάνοντας υπ’ όψιν τους πιθανούς τραυματισμούς ή προβλήματα υγείας, με την παράλληλη βοήθεια φυσιοθεραπευτών και διαιτολόγων/διατροφολόγων που έχουμε επιλέξει για εσάς, σας εγγυόμαστε τα μέγιστα αποτελέσματα. Στην περίπτωση ομάδας (group) ο γυμναστής πρέπει να προσέξει η ομάδα να είναι μικρή και

τα μέλη της να έχουν κοινά χαρακτηριστικά και στόχους. Ο προσωπικός γυμναστής χρειάζεται πρώτα από όλα σωστή οργάνωση και απαραίτητα συνεργασία με ιατρό, φυσικοθεραπευτή και διαιτολόγο. Ο ίδιος πρέπει να έχει τις γνώσεις παροχής των πρώτων βοηθειών, εφόσον χρειαστεί.

Personal Trainer Text

Προπονητικά προγράμματα

  • Για βελτίωση της φυσικής κατάστασης του γυμναζόμενου
  • Για μείωση του σωματικού βάρους και του λίπους του σώματος του γυμναζόμενου
  • Για αύξηση του σωματικού βάρους του γυμναζόμενου και/ή της μυϊκής του μάζας
  • Για βελτίωση της σωματικής στάσης του γυμναζόμενου
  • Για αποκατάσταση τραυματισμών
  • Για εξειδικευμένη εκγύμναση ατόμων με αναπνευστικά και άλλα προβλήματα
  • Για εξειδικευμένη εκγύμναση εγκύων
  • Για εκγύμναση γυναικών μετά την εγκυμοσύνη
  • Για βελτίωση της απόδοσης αθλητών
  • Για εκγύμναση παιδιών
  • Για εκγύμναση γυναικών σε εμμηνόπαυση ή με οστεοπόρωση
  • Για εξειδικευμένη εκγύμναση ηλικιωμένων ατόμων
  • Για εξειδικευμένη εκγύμναση ατόμων με προβλήματα αυχενικής, θωρακικής και οσφυικής μοίρας σπονδυλικής στήλης
  • Για εξειδικευμένη εκγύμναση ατόμων με ειδικές ανάγκες ή ατόμων που χρειάζονται ειδική φροντίδα

Περισσότεροι απο 1000 πελάτες μας εμπιστεύτηκαν και έχουν κάτι να πουν

Οι κριτικές μας των πελατών μας, αποδεικνύουν την σκληρή δουλειά μας και τα αποτελέσματά της!

Σας ευχαριστώ που ήσασταν δίπλα μου και με βοηθήσατε να χάσω τα ανεπιθύμητα κιλά της εγκυμοσύνης!
Μαρία
Με βοηθήσατε να πετύχω τους στόχους ακόμα και όταν ήμουν έτοιμος να τα παρατήσω.
Γιώργος
Η βοήθεια σας είναι πραγματικά ανεκτίμητη, χωρίς εσάς δεν θα είχα καταφέρει τίποτα!
Κωνσταντίνα
ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΑΣ

Γυμναστείτε σήμερα στον χώρο σας!

Επικοινωνήστε μαζί μας και ο ειδικός μας θα έρθει στον χώρο σας την ώρα που εσείς επιθυμείτε!
ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΑΣ