Ένα κοκτέιλ βιταμινών…

//Ένα κοκτέιλ βιταμινών…

Ένα κοκτέιλ βιταμινών…

Ψάχνετε για μια γευστική αναζωογόνηση; Τότε έχουμε ακριβώς αυτό που χρειάζεστε! Είτε θέλετε

να αυξήσετε τα επίπεδα βιταμίνης C είτε απλώς θέλετε να δροσιστείτε, το ρόφημα αυτό είναι πάντα μια καλή ιδέα.

Τι θα χρειαστείτε:

  •     4 πορτοκάλια
  •     1/2 λεμόνι
  •     1/2 ρόδι
  •     1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά

Τοποθετήστε στο  μπλέντερ το χυμό από τα πορτοκάλια, το λεμόνι και το ρόδι. Προσθέστε τον κουρκουμά και χτυπήστε για να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Μπορείτε να βάλετε το  ρόφημα είτε σε ποτήρι είτε  σε ένα θερμός  για να το πάρετε μαζί σας όταν είστε έξω.

Πηγή: dole.gr

By |2018-04-18T14:36:17+00:00Απρίλιος 18th, 2018|Διατροφή|0 Comments