Εκπαιδευτικό σεμινάριο Foamroller, AthensTrainers® Ultimate Pilates System®

//Εκπαιδευτικό σεμινάριο Foamroller, AthensTrainers® Ultimate Pilates System®

Εκπαιδευτικό σεμινάριο Foamroller, AthensTrainers® Ultimate Pilates System®

Τα foamrollers είναι απλά στη χρήση τους και ελαφριά οπότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν παντού και σε οποιαδήποτε θέση. Κυκλοφορούν σε μια ποικιλία μεγεθών και σχημάτων. Αποσκοπούν στην βελτίωση της ισορροπίας , της νευρομυικής συναρμογής και την ενδυνάμωση των σταθεροποιών μυών του κορμού. Η προπόνηση με αυτά γίνεται διασκεδαστική.
Διδάσκεται σε ένα επίπεδo με ασκησιολόγιο 37 βασικών ασκήσεων συνοδευόμενο από τμήμα prepilates καθώς και παραλλαγές & τροποποιήσεις ανάλογα με τη φυσική κατάσταση, τα προβλήματα και τους τραυματισμούς του ασκούμενου.

Σάββατο 30 Σεπτεμβρίου, 16:00-19:00, K Square, Χειμάρρας 57, Άλιμος

Εισηγήτρια: Ζαχιώτη Ελένη

Το σεμινάριο απευθύνεται σε Πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Φυσικοθεραπευτές, Fitness Instructors, Personal Trainers, Φοιτητές ΙΕΚ & Ιδιωτικών Σχολών Fitness, Φοιτητές ΤΕΦΑΑ, Ιδιοκτήτες και Στελέχη Γυμναστηρίων

Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής: 6950614115/[email protected]

 

By | 2017-09-11T17:17:33+00:00 Σεπτέμβριος 11th, 2017|Εκδηλώσεις|0 Comments