Εκπαιδευτικό σεμινάριο All About Reformer  (Studio I)

//Εκπαιδευτικό σεμινάριο All About Reformer  (Studio I)

Εκπαιδευτικό σεμινάριο All About Reformer  (Studio I)

Πρόκειται για το πιο δημοφιλές και πολυχρησιμοποιημένο μηχάνημα του J. H. Pilates.Πολλές από τις

ασκήσεις εδάφους (mat pilates) μπορούν να μεταφερθούν σε αυτό. Όμως το ασκησιολόγιό του είναι πλούσιο μιας και καλύπτει όλο το σώμα ξεκινώντας από footwork, hundred, leg circles, frog, stomach massage, short box series, elephant, knee stretches, running, pelvic lift και καταλήγοντας σε arms supine series, arms rowing series, seated long box series & roll down series.

Περιλαμβάνει 32 ασκήσεις και πάνω από 50 παραλλαγές.

  • 27/10   11:00 – 19:00
  • 28/10   11:00 – 19:00

Εισηγήτρια Ελένη Ζαχιώτη

Το σεμινάριο απευθύνεται σε Πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Φυσικοθεραπευτές, Fitness Instructors, Personal Trainers, Φοιτητές ΙΕΚ & Ιδιωτικών Σχολών Fitness, Φοιτητές ΤΕΦΑΑ, Ιδιοκτήτες και Στελέχη Γυμναστηρίων

Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής: 6950614115 / info@athenstrainers.gr

By |2018-10-17T12:58:42+00:00Οκτώβριος 17th, 2018|Εκδηλώσεις|0 Comments