Blog

Floating fitness mat

Το Fitness on Water είναι μια νέα δραστηριότητα που πραγματοποιείται σε μια πλωτή επιφάνεια γυμναστικής. Αυτή η νέα δραστηριότητα μπορεί

Read More »
yoga

Upside down yoga: pose 10

Φέρε τα πάνω κάτω στην καθημερινότητα, στη ζωή, στην άσκηση, στη yoga! Δες τη ζωή μέσα από μια άλλη οπτική

Read More »
yoga

Upside down yoga: pose 9

Φέρε τα πάνω κάτω στην καθημερινότητα, στη ζωή, στην άσκηση, στη yoga! Δες τη ζωή μέσα από μια άλλη οπτική

Read More »
αβοκάντο

Μους αβοκάντο

Για αυτή τη πεντανόστιση μους αβοκάντο με λίγες θερμίδες, θα χρειαστείς: 120 γρ. κουβερτούρα 3 κ.σ. κακάο σε σκόνη 2

Read More »
yoga

Upside down yoga: pose 8

Φέρε τα πάνω κάτω στην καθημερινότητα, στη ζωή, στην άσκηση, στη yoga! Δες τη ζωή μέσα από μια άλλη οπτική

Read More »