Πρόκειται για το ασκησιολόγιο του Reformer Tower/Cadillac Units.

Το Tower είναι το κατακόρυφο τμήμα του μηχανήματος αυτού, το οποίο το συναντούμε και σε τοίχο αυτόνομο με το στρώμα του (Wall Tower).

Το σεμινάριο Tower-Mat Station Repertoire παρέχει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασκήσεων πάνω στο στρώμα/mat από όλες τις θέσεις σώματος με:

  • Roll-Down Bar
  • Push Through Bar – springs from above
  • Push Through Bar-Springs from below
  • Leg Springs
  • Arm Springs

Απαιτήσεις Σεμιναρίου Tower-Mat Station Repertoire:

Ο σπουδαστής πρέπει να έχει Mat Level I ή Level II Certification ή Reformer (Studio I)

Ημερομηνίες:

18/1/20 , 12:00 – 20:00

19/1/20,  10:00 – 20:00

 

Εισηγήτρια: Σολομωνίδου Βαρβάρα

Τοποθεσία: Τοποθεσία: K Square, Χειμάρρας 57, Άλιμος

Το σεμινάριο απευθύνεται σε Πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Φυσικοθεραπευτές, Fitness Instructors, Personal Trainers, Φοιτητές ΙΕΚ & Ιδιωτικών Σχολών Fitness, Φοιτητές ΤΕΦΑΑ, Ιδιοκτήτες και Στελέχη Γυμναστηρίων

Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής: 6950614115 / info@athenstrainers.gr

tower

www.ultimatepilatessystem.gr