Καλέστε μας σήμερα! 6950 614 115|info@athenstrainers.gr

Διαιτολογική υποστήριξη

/Διαιτολογική υποστήριξη
Διαιτολογική υποστήριξη2019-02-19T21:21:19+00:00

Η AthensTrainers® σας παρέχει υπηρεσίες Διαιτολογίας

Διαιτολογική Υποστήριξη

Υπηρεσίες διαιτολογίας στον χώρο σας

Εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής

Η AthensTrainers παρέχει υπηρεσίες διαιτολογίας στο χώρο σας.

Λιπομέτρηση

Έλεγχος ποσοστού σωματικού λίπους

Λιπομέτρηση στον χώρο σας

Μια απλή μέθοδος για να μάθουμε ακριβώς τι ποσοστό λίπους έχουμε στο σώμα μας

Πληροφορίες

Τότε ένα πρόγραμμα διατροφής βασισμένο στη μοναδικότητα του DNA σας είναι αυτό που ψάχνετε. Εκμεταλλευτείτε τα γενετικά σας πλεονεκτήματα, προστατευτείτε από τα γενετικά σας μειονεκτήματα και βελτιώστε την κατάσταση υγείας σας. Ενημερωθείτε από εμάς για το DNAFit® Test, και ακολουθήστε ένα πρόγραμμα διατροφής και άσκησης χρησιμοποιώντας το γενετικό σας υπόβαθρο.

Η AthensTrainers παρέχει υπηρεσίες διαιτολογίας στο χώρο σας.
Ο/η διαιτολόγος-διατροφολόγος μας προσπαθεί να δημιουργήσει ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας και φυσικά στο δικό σας τρόπο ζωής.
Επίσης τα προγράμματα διατροφής διαμορφώνονται με βάση τον δικό σας ελεύθερο χρόνο (7 ημερών, 15 ημερών κτλ).
Το σωστό πρόγραμμα διατροφής ενεργοποιεί την σωστή λειτουργία του μεταβολισμού και είναι το κλειδί της επιτυχίας σε ότι αφορά την απώλεια περιττού βάρους αλλά και στην διατήρηση υγείους σωματικού βάρους.

Μια απλή μέθοδος για να μάθουμε ακριβώς το ποσοστό λίπους που έχουμε στο σώμα μας. Αυτό θα μας βοήθησει να δούμε αν απλώς έχουμε λίγο περιττό λίπος και πρέπει να το χάσουμε με δίαιτα ή άσκηση ή να προσδιορίσουμε ακριβώς τον βαθμό της παχυσαρκίας που μπορεί να έχουμε, ώστε εκτός από το αισθητικό κόμματι, να προλάβουμε και τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων νοσημάτων που αυτή προκαλεί.
Εκτός από το ποσοστο λίπους παίρνετε μία σειρά αποτελεσμάτων που αφορούν το βάρος του σωματικού λίπους, το επιδιωκόμενο ποσοστό σωματικού λίπους, το δείκτη σωματικής μάζας, το βασικό μεταβολικό ρυθμό, το επιδιωκόμενο βάρος, την άλιπη μάζα σε κιλά και το ποσοστό αυτής, τα λίτρα νερού στο σώμα σας και το ποσοστό αυτού.

Στα πλαίσια της βελτίωσης της υγείας και τη διαμόρφωση ενός καλύτερου τρόπου ζωής, η εταιρεία μας προτείνει επίσκεψη σε Ιατρό, που εξειδικεύεται στη διαχείριση σωματικού βάρους. Έτσι θα αξιολογηθεί η κατάσταση υγείας σας μέσω των εργαστηριακών μετρήσεων και των αποτελεσμάτων εργαστηριακών εξετάσεων και θα ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής, που συνδυαζόμενο με τη δική μας πρόταση για άσκηση, θα έχει τα μέγιστα οφέλη και αποτελέσματα για εσάς.

Παροχές

  • Πρόληψη παχυσαρκίας
  • Αντιμετώπιση παχυσαρκίας
  • Παιδική παχυσαρκία
  • Αύξηση – Βελτίωση βάρους
  • Κλινική υποστήριξη
  • Ψυχογενή ανορεξία/βουλιμία
  • Διατροφή για εγκύους
  • Διατροφή αθλητών
  • Μέτρηση Βασικού μεταβολισμού
  • smoothie

Πράσινο smoothie με φυστικοβούτυρο

Tο συγκεκριμένο πρέπει να το δοκιμάσετε γιατί είναι ο πιο θρεπτικός κι ελαφρύς τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα σας! Πλούσιο σε σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, Βιταμίνη Α και C, και τα καλά λιπαρά. Υλικά για 1 [...]

Βιταμίνη Β12

Η Βιταμίνη Β12 είναι ενα σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την καλή υγεία ολόκληρου του οργανισμού. Οι ευεργετικές ιδιότητες της συντελούν στην υγεία του νευρικού και του καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς και στην πρόληψη της αναιμίας. Η [...]

  • ρόφημα αμυγδάλου

Απολαυστικό πρωινό με ρόφημα αμυγδάλου και μήλα

Ένας απίστευτα γευστικός συνδυασμός που θα σας γεμίσει ενέργεια! Συστατικά 250ml ρόφημα αμυγδάλου 75gr βρώμη Λίγη κανέλα Ψιλοκομμένη φρέσκια μέντα 1 μήλο κομμένο σε κομματάκια Κομματάκια αμυγδάλου Ένα μικρό λεμόνι Μέλι Προετοιμασία 1. Ρίξτε το [...]

Κριτικές

Φτάνοντας τα 120 κιλά και έχοντας δοκιμάσει πάρα πολλές δίαιτες ήμουν πλέον απελπισμένος. Πλέον έχω φτάσει τα 80 κιλα με την βοήθεια της διατροφολόγου σας και έχω καταφέρει να αλλάξω τις διατροφικές μου συνήθειες, αυτό σημαίνει ότι τώρα 1 χρόνο μετά δεν έχω πάρει ούτε 1 κιλό πάλι! Σας ευχαριστώ!
Πέτρος Κ.
Η διατροφολόγος της AthensTrainers με βοήθησε να αλλάξω πλήρως της διατροφικές μου συνήθειες εν μέσω μίας δύσκολης εγκυμοσύνης που είχα και όλα αυτά χώρις να μου λείψει τίποτα και το κυριότερο χωρίς να πεινάσω λεπτό! Συνεχίστε την καλή δουλειά!
Κωνσταντίνα Λ.
ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΑΣ

Ξεκινήστε το δικό σας πρόγραμμα διατροφής

Επικοινωνήστε μαζί μας και ο/η διατροφολόγος μας θα έρθει στον χώρο σας την ώρα που εσείς επιθυμείτε!
ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΑΣ