Τώρα μπορείς να γυμναστείς καθημερινά από το σπίτι, το γραφείο ή όποιον χώρο επιθυμείς, εξοικονομώντας  χρόνο  αποφεύγοντας τις μετακινήσεις.

Μετά την πανδημία και το lockdown, η προπόνηση εξ αποστάσεως ήρθε για να μείνει…για μια ακόμα φορά το διαδίκτυο είναι το μέσο που μας διατηρεί δραστήριους!

Χρησιμοποιούμε τις εφαρμογές FaceTime, Zoom, Messenger, What’s Up. Μέσω αυτών οργανώνουμε το χώρο σου, σχεδιάζουμε την προπόνησή σου με βάση τους στόχους σου, και με τη βοήθεια των συνεργατών μας και τη διατροφή σου.

Είμαστε πάντα δίπλα σου σε κάθε σου βήμα!