Αρχική

Αρχική
Αρχική2019-04-10T12:33:30+02:00

   AthensTrainers® 

Change your life with us

0
Γυμναστές
0
Πελάτες
0
Εκδηλώσεις
0
Περιττές Θερμίδες

Γυμναστείτε σήμερα στον χώρο σας!

Σε 3 απλά βήματα!

ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΑΣ ΤΩΡΑ

Νέες Εκδηλώσεις

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Tower-Mat Station Repertoire

Πρόκειται για το ασκησιολόγιο του Reformer Tower Pilates Machine. Το Tower είναι το κατακόρυφο τμήμα του μηχανήματος αυτού, το οποίο το συναντούμε και σε τοίχο αυτόνομο με το στρώμα του (Wall Tower). Παρέχει ένα ολοκληρωμένο [...]

  • standing pilates

Εκπαιδευτικό σεμινάριο Standing Pilates

Πρόκειται για ένα διαφορετικό τρόπο εκτέλεσης της μεθόδου Pilates. Όλο το ασκησιολόγιο έχει σαν αρχική θέση την όρθια θέση, κι έτσι αντί να είμαστε ξαπλωμένοι στο στρώμα απλά το «πατάμε». Η άσκηση με αυτόν τον [...]

  • mat pilates

Εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I

Η AthensTrainers® θα πραγματοποιήσει εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I με ημερομηνία έναρξης  Σάββατο 14/12/19. Πρόκειται για το πρώτο μέρος των ασκήσεων εδάφους του παραδοσιακού προγράμματος Pilates, με χρήση της μικρής μπάλας (miniball). Είναι η βάση όλων των [...]

  • aerial pilates

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Aerial Pilates®

Πρόκειται για μια νέα προσέγγιση της παραδοσιακής μεθόδου PILATES αλλά και μια μοναδική πρακτική εμπνευσμένη από τη γνωστή σε όλους AERIAL YOGA . Εκμεταλλευόμαστε κατά κύριο λόγο τη δυνατότητα βελτίωσης της ιδιοδεκτικότητας που μας παρέχει [...]

  • εγκυμοσύνη

Εκπαιδευτικό σεμινάριο Pilates & Εγκυμοσύνη

Η AthensTrainers® διοργανώνει σεμινάριο Pilates & Εγκυμοσύνη. Η εγκυμοσύνη είναι μια όμορφη περίοδος στη ζωή της γυναίκας, οπότε η έγκυος δεν είναι άρρωστη, ούτε πάσχει από κάποια ασθένεια ώστε να κινείται , να φέρεται ή και [...]

Τελευταία Νέα

Yoga twisting & αποτοξίνωση: master revolved abdomen pose

Η άποψη ότι η κατηγορία των yoga twists βοηθά στην αποτοξίνωση, πιθανόν να ξεκίνησε με τον B.K.S. Iyengar, τον ιδρυτή της Iyengar Yoga. O Iyengar δίδασκε ότι οι asanas με στροφή δημιουργούν μια δράση «συμπίεσης [...]

  • Citricidal

Θωρακίστε τον οργανισμό σας με Citricidal

Tο Citricidal είναι ένα ευρέως φάσματος φυσικό αντιπαθογόνο. Δρα ενάντια σε 194 είδη βακτηρίων (όπως στρεπτόκοκκος, σταφυλόκοκκος, εντερόκοκκος), σε 93 είδη μυκήτων, σε ιούς, παράσιτα και σε όλους τους παθογόνους μικροργανισμούς, όπως κάντιντα, E Coli, [...]

Εκδήλωση για τον Μικρό Κάου Μπόυ

Ένας νέος Μικρός Κάου Μπόυ έκλεισε ήδη ένα χρόνο κυκλοφορίας του…Ο παλιός και πολυαγαπημένος μας ήρωας συνεχίζει να μας χαρίζει όμορφες στιγμές μέσα από τις ολοκαίνουργες περιπέτειές του! Φέρνει μαζί του μια νότα ανανέωσης, με [...]

  • yoga wheel

Yoga wheel παιχνίδια ισορροπίας: gratitude

Η yoga wheel κατασκευάστηκε για να βαθαίνει κάποιες asanas, να βελτιώνει την ευλυγισία, να παρέχει υποστήριξη και να σε προτρέπει να δοκιμάσεις παιχνίδια ισορροπίας. Το κλειδί της επιτυχίας ή το τρικ είναι να καταλάβεις  πώς [...]