Καλέστε μας σήμερα! 6950 614 115|info@athenstrainers.gr

Αρχική

Αρχική
Αρχική2019-04-10T12:33:30+00:00

   AthensTrainers® 

Change your life with us

0
Γυμναστές
0
Πελάτες
0
Εκδηλώσεις
0
Περιττές Θερμίδες

Γυμναστείτε σήμερα στον χώρο σας!

Σε 3 απλά βήματα!

ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΑΣ ΤΩΡΑ

Νέες Εκδηλώσεις

  • stretching

Εκπαιδευτικό σεμινάριο  Flow and Relaxing Techniques/Stretching

Οι διατάσεις πρέπει να είναι αναπόσπαστο μέρος της προπόνησης και ιδιαίτερα της ατομικής προπόνησης  (Personal training) .  Συγκεκριμένα οι παθητικές διατάσεις είναι αυτές που ολοκληρώνουν το κομμάτι της αποθεραπείας. Το σεμινάριο  αποτελεί ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα [...]

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Mat Pilates Programme Level II

Αυτό το σεμινάριο Pilates είναι το δεύτερο μέρος των ασκήσεων εδάφους του παραδοσιακού προγράμματος Pilates, με αρκετή δυσκολία κατά την εκτέλεση και με χρήση της μικρής μπάλας (miniball) και σε αυτό το επίπεδο. Περιλαμβάνει ασκησιολόγιο 26 [...]

  • Pilates

Become THE Pilates Trainer: Pilates 4 Men, Pilates 4 Kids

Η καλύτερη εκπαίδευση....στο λιγότερο χρόνο.... Το Pilates αποτελεί μία από τις πιο διάσημες μεθόδους γυμναστικήςκαι κατακτά όλο και περισσότερους υποστηρικτές επειδή αναπτύσσει τη συνεργασία σώματος -πνεύματος- μυαλού. Απευθύνεται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας και είναι ιδιαίτερα [...]

Become THE Pilates Trainer: All About Props

Η καλύτερη εκπαίδευση....στο λιγότερο χρόνο.... Το Pilates αποτελεί μία από τις πιο διάσημες μεθόδους γυμναστικήςκαι κατακτά όλο και περισσότερους υποστηρικτές επειδή αναπτύσσει τη συνεργασία σώματος -πνεύματος- μυαλού. Απευθύνεται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας και είναι ιδιαίτερα [...]

Εκπαιδευτικό σεμινάριο Pilatesstick®

Η AthensTrainers® διοργανώνει εκπαιδευτικό σεμινάριο Pilatesstick®. Το Pilatesstick® είναι ο πιο οικονομικός εξοπλισμός για σπίτι αλλά και για pilates studios για όσους θέλουν να έχουν έναν καλό εξοπλισμό για personal ή group training. Ξεκίνησε πολλά [...]

Τελευταία Νέα

  • moles

Τι είναι η δερματοσκόπηση;

Η δερματοσκόπηση αποτελεί μια σύγχρονη αναίμακτη διαγνωστική τεχνική. Στη δερματοσκόπηση γίνεται χρήση ειδικών φακών και ηλεκτρονικών συσκευών τα οποία έχουν την ικανότητα μεγέθυνσης και εκπομπής πολωμένου φωτός, με σκοπό να αξιολογούνται ειδικά μορφολογικά χαρακτηριστικά των [...]

  • ρόφημα αμυγδάλου

Απολαυστικό πρωινό με ρόφημα αμυγδάλου και μήλα

Ένας απίστευτα γευστικός συνδυασμός που θα σας γεμίσει ενέργεια! Συστατικά 250ml ρόφημα αμυγδάλου 75gr βρώμη Λίγη κανέλα Ψιλοκομμένη φρέσκια μέντα 1 μήλο κομμένο σε κομματάκια Κομματάκια αμυγδάλου Ένα μικρό λεμόνι Μέλι Προετοιμασία 1. Ρίξτε το [...]

  • pilates

Απώλεια βάρους & Pilates

Ε: Πρέπει να χάσω κιλά σχετικά γρήγορα. Είμαι υπέρβαρη και δυσκολεύομαι όταν γυμνάζομαι. Θα με βοηθήσει το pilates; Α: Αν θέλει κάποιος να χάσει βάρος, και σχετικά γρήγορα, τότε σίγουρα το pilates δεν είναι η [...]

  • yoga wheel

Yoga wheel παιχνίδια ισορροπίας: lift your heart

Η yoga wheel κατασκευάστηκε για να βαθαίνει κάποιες asanas, να βελτιώνει την ευλυγισία, να παρέχει υποστήριξη και να σε προτρέπει να δοκιμάσεις παιχνίδια ισορροπίας. Το κλειδί της επιτυχίας ή το τρικ είναι να καταλάβεις  πώς [...]

  • διορθωτής πλάτης

Μαγνητικός Υποστηρικτής Διορθωτής Πλάτης

Ο νέος μαγνητικός διορθωτής πλάτης  InnovaGoods Wellness Care είναι μια αποτελεσματική λύση για να διατηρήσετε την σωστή στάση του σώματος και να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην πλάτη. Χάρη στην μαγνητική θεραπεία και στο μεγάλο [...]