
Pilates 4 men: single leg stretch
Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση: Ύπτια θέση, ένα γόνατο στο στήθος με χέρια πάνω σ’ αυτό και τους αγκώνες στρογγυλούς. Το άλλο πόδι είναι
Επικοινωνήστε μαζί μας για να δημιουργήσουμε μαζί το πρόγραμμα που ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες
Επικοινωνήστε μαζί για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα σεμινάρια μας.
Η βάση μας ήταν και είναι η επιτυχημένη πορεία και οι γνώσεις της Βαρβάρας Σολομωνίδου στο χώρο της γυμναστικής-μια πορεία που έχει ξεπεράσει τα 20 χρόνια και συνεχίζεται δυναμικά. Η διατηρησιμότητά της στο χώρο του fitness είναι αδιαμφισβήτητη.
Με την απόφαση σου να γυμναστείς μαζί μας, ξεκινά μια προσπάθεια και από τους δυο μας ώστε να διαμορφώσουμε το καταλληλότερο πρόγραμμα για σένα.
Εκπαιδευτικά Σεμινάρια / Certifications για πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Φυσικοθεραπευτές, Aerobic & Fitness Instructors...
Διεξαγωγή εκδηλώσεων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων για παιδιά με το πρόγραμμα “FIT SMILING KIDS” σε κλειστούς και ανοιχτούς χώρους.
Άλλαξε τον τρόπο ζωής σου για αποτελέσματα με διάρκεια με το εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής που θα σου προτείνουμε.
Η προπόνηση σώματος, μυαλού και πνεύματος συνδυασμένη με φυσική διατροφή, καλή ποιότητα ύπνου και γενικά ένα υγιεινό τρόπο ζωής, θα αυξήσει το προσδόκιμο της ζωής καθιστώντας μας λειτουργικούς μέσα σ´ ένα έξυπνο σώμα.
Επικοινώνησε μαζί μας και παρακολούθησε online την εκπαίδευση που σε ενδιαφέρει.
Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση: Ύπτια θέση, ένα γόνατο στο στήθος με χέρια πάνω σ’ αυτό και τους αγκώνες στρογγυλούς. Το άλλο πόδι είναι
Τα Ανθοϊάματα Bach® δημιουργήθηκαν το 1936 στο Λονδίνο από τον ιατρό Dr. E. Bach. Ο Dr. Ε. Bach δημιούργησε για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης ένα μοναδικό
Μερικά στρώματα γυμναστικής είναι πολύ μικρά … όχι όμως το Inspiration mat! Ειδικά σχεδιασμένο για να προσφέρει άνεση στις κινήσεις, είναι ιδανικό για κάθε χρήση.
Τα καρύδια Βραζιλίας αποτελούν ένα είδος ξηρών καρπών που τα τελευταία χρόνια έχει γίνει …περιζήτητο, εξαιτίας των πολλών ευεργετικών ιδιοτήτων που του αποδίδονται. Αναπτύσσονται πάνω
info@athenstrainers.gr
+30 6950 614115
Ιερά οδός 307
Ιεράπολη, TK 12244
Αιγάλεω