AthensTrainers® 

Change your life with us

0
Γυμναστές
0
Πελάτες
0
Εκδηλώσεις
0
Περιττές Θερμίδες

Γυμναστείτε σήμερα στον χώρο σας!

Σε 3 απλά βήματα!

ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΑΣ ΤΩΡΑ

Νέες Εκδηλώσεις

  • mat pilates

Εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I

Η AthensTrainers® θα πραγματοποιήσει εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I με ημερομηνία έναρξης  Σάββατο 31/10/20. Πρόκειται για το πρώτο μέρος των ασκήσεων εδάφους του παραδοσιακού προγράμματος Pilates, με χρήση της μικρής μπάλας (miniball). Είναι η βάση όλων των [...]

  • pilates

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο “Pilates 4 Kids”

Οι ασκήσεις pilates μπορούν ν’ αλλάξουν "αμφίεση" και να προσαρμοστούν σ' ένα πρόγραμμα για παιδιά με βασικά συστατικά το παιχνίδι και την διασκέδαση! Τα παιδιά διαβάζουν πολλές ώρες, αναπτύσσονται απότομα και υιοθετούν στάσεις που επιφέρουν [...]

  • summer camp

Η AthensTrainers® στο Summer Camp στην Τεχνόπολη

Το καλοκαίρι πλησιάζει και το αγαπημένο Summer Camp έρχεται για 7η συνεχόμενη χρονιά στην Τεχνόπολη για να προσφέρει στα παιδιά, από 7 έως 11 ετών, όλα όσα τους έλειψαν, μέσα από την πιο δροσερή καλοκαιρινή [...]

  • online education

Εξ’ αποστάσεως εκπαίδευση

Λόγω της κατάστασης στην οποία βρισκόμαστε όλοι μας εδώ και κάποιο καιρό τα Εκπαιδευτικά Σεμινάρια μας έχουν αναβληθεί προς το παρόν... Μέχρι να εξομαλυνθεί η κατάσταση, η AthensTrainers® σας παρέχει τη δυνατότητα να αγοράσετε όποιο [...]

  • stretching

Εκπαιδευτικό σεμινάριο  Flow and Relaxing Techniques/Stretching

Οι διατάσεις πρέπει να είναι αναπόσπαστο μέρος της προπόνησης και ιδιαίτερα της ατομικής προπόνησης  (Personal training) .  Συγκεκριμένα οι παθητικές διατάσεις είναι αυτές που ολοκληρώνουν το κομμάτι της αποθεραπείας. Το σεμινάριο  αποτελεί ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα [...]

Τελευταία Νέα

Cool Yoga: Tadasana

Δροσίσου από μέσα προς τα έξω. Χρόνια πριν οι yogi ανακάλυψαν μια δροσερή πρακτική της Pranayama, που μπορεί να σε καταπραΰνει στον χρόνο που χρειάζεται για να πιεις ένα ποτήρι νερό. Βαθιά στα Ιμαλάια, οι [...]

  • λιναρόσπορος

Λιναρόσπορος

Ο λιναρόσπορος αποτελεί ένα ισχυρό superfood που σου χαρίζει ενέργεια και ευρωστία. ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ  Αποτελεί πλούσια πηγή ω-3 λιπαρών οξέων, μαγνησίου, φωσφόρου, σιδήρου, ασβεστίου, φυτικών ινών, βιταμίνης C, συμπλέγματος βιταμινών Β. ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ Ισχυρό αντιοξειδωτικό Μείωση [...]

Βραχιόλι μεταφοράς αντισηπτικού

Εξασφαλίστε την υγεία σας και ότι έχετε εσείς και τα παιδιά σας καθαρά χέρια όπου και αν βρίσκεστε με αυτό το επαναστατικό αδιάβροχο λαστιχένιο βραχιόλι! Με πολύ εύκολο τρόπο απλά γεμίστε το με αντισηπτικό ή [...]

  • βραχιόλι

Αυτοάνοσα: όταν ο οργανισμός μας επιτίθεται

Τα τελευταία χρόνια, πολύς λόγος γίνεται για την έξαρση εμφάνισης των αυτοάνοσων νοσημάτων, με τον Παγκόσμιο οργανισμό υγείας να καταγραφεί περισσότερα από 80 σε αριθμό. Πρόκειται για ασθένειες που εμφανίζονται όταν ο οργανισμός επιτίθεται και [...]

  • kettlebell

Jaxjox Kettlebell Connect

Το Jaxjox Kettlebell Connect είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να έχετε ένα ολόκληρο σετ από kettlebells στο σπίτι σας. Με τον έξυπνο, ρυθμιζόμενο KettlebellConnect μπορείτε να αλλάξετε ανάμεσα σε έξι διαφορετικά βάρη (5 έως 19 [...]