Blog

18 Απρίλιος, 2021

Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση: Ύπτια θέση, ένα γόνατο στο στήθος με χέρια πάνω σ’ αυτό και τους αγκώνες

18 Απρίλιος, 2021

Τα Ανθοϊάματα Bach® δημιουργήθηκαν το 1936 στο Λονδίνο από τον ιατρό Dr. E. Bach. Ο Dr. Ε. Bach δημιούργησε για

18 Απρίλιος, 2021

Μερικά στρώματα γυμναστικής είναι πολύ μικρά … όχι όμως το Inspiration mat! Ειδικά σχεδιασμένο για να προσφέρει άνεση στις κινήσεις,

18 Απρίλιος, 2021

Τα καρύδια Βραζιλίας αποτελούν ένα είδος ξηρών καρπών που τα τελευταία χρόνια έχει γίνει …περιζήτητο, εξαιτίας των πολλών ευεργετικών ιδιοτήτων

10 Απρίλιος, 2021

Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση: Σε μονοποδική στήριξη , το άλλο πόδι πάνω στην αιώρα τεντωμένο & flex και

10 Απρίλιος, 2021

Τα φύτρα των σπόρων, των οσπρίων, των δημητριακών και των ξηρών καρπών είναι οι μόνες πραγματικά «ζωντανές» τροφές. Είναι βιογενετικές