Εκπαιδευτικό Σεμινάριο All About Reformer (Studio I)
Παρόλο που το όνομά του θυμίζει κάτι από Μεσαίωνα, είναι ένα θαυμάσιο και κομψό μηχάνημα/apparatus. Πρόκειται για το πιο δημοφιλές
Παρόλο που το όνομά του θυμίζει κάτι από Μεσαίωνα, είναι ένα θαυμάσιο και κομψό μηχάνημα/apparatus. Πρόκειται για το πιο δημοφιλές
Αν σου αρέσει το αβοκάντο τότε υπάρχουν αρκετές ιδέες να το εντάξεις στο διατροφικό σου πρόγραμμα χωρίς ενοχές: Σίγουρα μπορείς
Ιδανικό για όσους έχουν υιοθετήσει ένα πιο υγιεινό lyfestyle, μακριά από τα χημικά που περιέχουν τα πιο εμπορικά προϊόντα. Πρόκειται
Την Κυριακή 11 Φεβρουαρίου και ώρα 08:00 π.μ. στην είσοδο του ξενοδοχείου «Γανυμήδης» συγκεντρωθήκαμε οι ομάδες “AthensTrainers ®”, “Athens Physio”
Το T-BOW® ως εξοπλισμός είναι μοναδικός και ξεχωριστός μιας και βοηθά να γίνουν γρήγορα και με ακρίβεια προσαρμογές στη σωματική
Πρόκειται για μια νέα προσέγγιση της παραδοσιακής μεθόδου PILATES αλλά και μια μοναδική πρακτική εμπνευσμένη από τη γνωστή σε όλους
Τα κάστανα αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή, που όταν καταναλώνονται σε λογική ποσότητα προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία. Παρά τις
Σύνοψη 1. Η υγιής πλάτη είναι ένας στόχος που μπορεί να επιτευχθεί με: καλή ισορροπία και συντονισμό, δύναμη στο σύμπλεγμα
Θέλεις να σμιλέψεις το σώμα σου; …προσθέστε την άσκηση kettlebell windmill στο προπονητικό σου πρόγραμμα!!! Ο «ανεμόμυλος» δεν είναι απλώς