Yoga wheel παιχνίδια ισορροπίας: dynamic body alignment
Η yoga wheel κατασκευάστηκε για να βαθαίνει κάποιες asanas, να βελτιώνει την ευλυγισία, να παρέχει […]
“Pilates for kids” stories
Pilates for kids………. ένας ευφάνταστος, δημιουργικός και συνάμα παιχνιδιάρικος τρόπος ξεκινά για να προσελκύσει […]
Υγραντήρας Υπερήχων & Συσκευή Αρωματοθεραπείας
Χαλαρώστε και απολαύστε την ατμόσφαιρα του σπιτιού σας αρωματίζοντας το με τον καλύτερο τρόπο: τη […]
Εκπαιδευτικό σεμινάριο Flow and Relaxing Techniques/Stretching
Οι διατάσεις πρέπει να είναι αναπόσπαστο μέρος της προπόνησης και ιδιαίτερα της ατομικής προπόνησης (Personal […]
Εκπαιδευτικό σεμινάριο Pilates 4 Men
Είναι η μέθοδος Pilates χρήσιμη στους άντρες γυμναζόμενους???Η απάντηση είναι ΝΑΙ, μιας και άντρας δημιούργησε […]
Wunda Chair: swan on the floor
Η ονομασία αυτής της καρέκλας προήλθε από τη λέξη wonder που σημαίνει «θαύμα», γιατί σίγουρα […]
Yoga twisting & αποτοξίνωση: revolved downward facing dog
Η άποψη ότι η κατηγορία των yoga twists βοηθά στην αποτοξίνωση, πιθανόν να ξεκίνησε με […]
Βιολογική Μπάρα Ενέργειας Clif
Η Ενεργειακή Μπάρα Clif Bar αποτελεί ένα θρεπτικό μείγμα βρώμης και άλλων συστατικών, που είναι […]
Διάδρομος ή ελλειπτικό?
Τα περισσότερα άτομα που φτάνουν στο γυμναστήριο, χωρίς δεύτερη σκέψη, πηγαίνουν αρχικά στον διάδρομο.
Εμένα πάλι […]
Wunda Chair: leg press standing
Η ονομασία αυτής της καρέκλας προήλθε από τη λέξη wonder που σημαίνει «θαύμα», γιατί σίγουρα […]