Η AthensTrainers® θα πραγματοποιήσει εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I Express με ημερομηνία έναρξης Σάββατο 14/10/23. Πρόκειται για το πρώτο μέρος των
Οι κολλημένες περιτονίες είναι συχνά η αιτία πολλών παραπόνων Η περιτονία – που ονομάζεται επίσης συνδετικός ιστός – θεωρείται συχνά
Γυμναστείτε εύκολα και γρήγορα χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματός σας καθώς και ένα καινοτόμο προπονητικό εργαλείο από την 6-Directions !
Ιδανικό για όσους έχουν υιοθετήσει ένα πιο υγιεινό lyfestyle, μακριά από τα χημικά που περιέχουν τα πιο εμπορικά προϊόντα. Πρόκειται
Ένα ιδιαίτερο spine corrector που προσαρμόζεται πάνω σε step ώστε να μπορεί να είναι πρακτικό όταν: οι ασκούμενοι είναι ψηλοί
Η AthensTrainers® διοργανώνει εκπαιδευτικό σεμινάριο Pilatesstick®. Το Pilatesstick® είναι ο πιο οικονομικός εξοπλισμός για σπίτι αλλά και για pilates studios
Η AthensTrainers® θα πραγματοποιήσει εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I Express με ημερομηνία έναρξης Σάββατο 27/5/23. Πρόκειται για το πρώτο μέρος των
Τα αντιοξειδωτικά είναι ενώσεις που προστατεύουν τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες και το οξειδωτικό στρες. Οι ελεύθερες ρίζες είναι
Πρόκειται για μια νέα προσέγγιση της παραδοσιακής μεθόδου PILATES αλλά και μια μοναδική πρακτική εμπνευσμένη από τη γνωστή σε όλους