Καλέστε μας σήμερα! 6950 614 115|info@athenstrainers.gr

Blog

Yoga wheel παιχνίδια ισορροπίας: dynamic body alignment

By |2020-02-21T19:25:35+02:0021 Φεβρουαρίου, 2020|Ασκήσεις|

Η yoga wheel κατασκευάστηκε για να βαθαίνει κάποιες asanas, να βελτιώνει την ευλυγισία, να παρέχει […]

Υγραντήρας Υπερήχων & Συσκευή Αρωματοθεραπείας

By |2020-02-20T15:27:21+02:0020 Φεβρουαρίου, 2020|Διάφορα|

Χαλαρώστε και απολαύστε την ατμόσφαιρα του σπιτιού σας αρωματίζοντας το με τον καλύτερο τρόπο: τη […]

Εκπαιδευτικό σεμινάριο  Flow and Relaxing Techniques/Stretching

By |2020-02-17T22:20:09+02:0017 Φεβρουαρίου, 2020|Εκδηλώσεις|

Οι διατάσεις πρέπει να είναι αναπόσπαστο μέρος της προπόνησης και ιδιαίτερα της ατομικής προπόνησης  (Personal […]

Εκπαιδευτικό σεμινάριο Pilates 4 Men

By |2020-02-17T21:48:28+02:0017 Φεβρουαρίου, 2020|Εκδηλώσεις|

Είναι η μέθοδος Pilates  χρήσιμη στους άντρες γυμναζόμενους???Η απάντηση είναι ΝΑΙ, μιας και άντρας δημιούργησε […]

Yoga twisting & αποτοξίνωση: revolved downward facing dog

By |2020-02-16T16:11:24+02:0016 Φεβρουαρίου, 2020|Ασκήσεις|

Η άποψη ότι η κατηγορία των yoga twists βοηθά στην αποτοξίνωση, πιθανόν να ξεκίνησε με […]