Φυσικές θεραπείες για τα ηλιακά εγκαύματα
Ενώ η έκθεση στον ήλιο με μέτρο μπορεί να είναι ευεργετική, (περισσότερα…)
Οι σωστές κινήσεις μετά την προπόνηση
Ωραία λοιπόν τελειώσαμε την προπόνησή μας και τώρα (περισσότερα…)
Σπιτικά ροφήματα αποτοξίνωσης
Κάθε μέρα ερχόμαστε σε επαφή με περιβαλλοντικούς ρύπους, συντηρητικά, βαρέα (περισσότερα…)
Sup Training: Side plank
Η άσκηση της εβδομάδας!
Παραμένουμε για 15´´-20´´σε πλάγια (περισσότερα…)
Yoga στις παραλίες της Μυκόνου…Τούρλος!
Επειδή αγαπάμε τις όμορφες και ξεχωριστές παραλίες της Μυκόνου αλλά και (περισσότερα…)
Η ομάδα AthensTrainers® προτείνει: Trion:Z Maxi Loop
Το Maxi Loop έφθασε! Με απίστευτη αντοχή σε νερό, ήλιο
Οι γνωστοί άγνωστοι σύμμαχοι μας
Μια σωστή διατροφή κι ένα καλό και συστηματικό πρόγραμμα προπόνησης σίγουρα είναι (περισσότερα…)
Mykonos run 2017
H Out Loud σε συνδιοργάνωση με τον Δήμο Μυκόνου προκηρύσσουν τον Αγώνα Δρόμου το Σάββατο 23 Σεπτεμβρίου 2017 (περισσότερα…)