Καλέστε μας σήμερα! 6950 614 115|info@athenstrainers.gr

Blog

/Blog/

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο All About Reformer (Studio I)

By |2020-01-21T12:20:33+02:00Ιανουάριος 21st, 2020|Εκδηλώσεις|

Παρόλο που το όνομά του θυμίζει κάτι από Μεσαίωνα, είναι ένα θαυμάσιο και κομψό μηχάνημα/apparatus. […]

Yoga twisting & αποτοξίνωση: revolved wide legged standing forward fold

By |2020-01-17T17:46:34+02:00Ιανουάριος 17th, 2020|Ασκήσεις|

Η άποψη ότι η κατηγορία των yoga twists βοηθά στην αποτοξίνωση, πιθανόν να ξεκίνησε με […]

Χάρισε στο παιδί σου το καλύτερο δώρο: συνάσκηση 8

By |2020-01-12T15:48:02+02:00Ιανουάριος 12th, 2020|Ασκήσεις|

Η άσκηση είναι το Α και το Ω για την υγεία του ανθρώπου. Το ίδιο […]

Εκπαιδευτικό σεμινάριο Pilates & Εγκυμοσύνη

By |2020-01-10T17:06:54+02:00Ιανουάριος 10th, 2020|Εκδηλώσεις|

Η AthensTrainers® διοργανώνει σεμινάριο Pilates & Εγκυμοσύνη.

Η εγκυμοσύνη είναι μια όμορφη περίοδος στη ζωή της γυναίκας, […]

Yoga wheel παιχνίδια ισορροπίας: balance & align

By |2020-01-10T16:14:35+02:00Ιανουάριος 10th, 2020|Ασκήσεις|

Η yoga wheel κατασκευάστηκε για να βαθαίνει κάποιες asanas, να βελτιώνει την ευλυγισία, να παρέχει […]