Το σεμινάριο  αποτελεί ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα παθητικών διατάσεων υπό την καθοδήγηση του προπονητή που παρέχει τη δυνατότητα της πλήρους αποθεραπείας για τον ασκούμενο.

Οι διατάσεις πρέπει να είναι αναπόσπαστο μέρος της προπόνησης και ιδιαίτερα της ατομικής προπόνησης  (Personal training) .  Συγκεκριμένα οι παθητικές διατάσεις είναι αυτές που ολοκληρώνουν το κομμάτι της αποθεραπείας. Εκπαιδεύεστε σε τεχνικές παθητικών διατατικών ασκήσεων οι οποίες πραγματοποιούνται με ροή και ομαλή αλλαγή θέσεων προκειμένου ο ασκούμενός σας να βιώσει και να αποκομίσει τα οφέλη της πραγματικής αποθεραπείας.