Blog

5 Μαΐου, 2017

Τι χρειάζεστε;; Ενα TRX και ένα μεγάλο κλαδί ενός δέντρου.

5 Μαΐου, 2017

Γνωρίζετε το φαγόπυρο ή αλλιώς «μαύρο σιτάρι» είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο

5 Μαΐου, 2017

Η άσκηση της εβδομάδας!

28 Απριλίου, 2017

Έχετε ακούσει για τις πολυαρθρικές – σύνθετες ασκήσεις? Νομίζω ότι πρέπει να τις γνωρίσετε!!!

28 Απριλίου, 2017

Μια οργανική εταιρεία ομορφιάς που δεν έχετε ακούσει… Δύο αδέρφια εμπνευσμένα

28 Απριλίου, 2017

Η άσκηση της εβδομάδας! Οκλαδόν πλάτη με πλάτη με την ανάστροφη των παλαμών πάνω στα γόνατα. Ενώστε τους αντίχειρες με

25 Απριλίου, 2017

Αυτή την Κυριακή 30/4 αποχαιρετάμε τον Απρίλιο με μια μικρή απόδραση στην Πάρνηθα! Ραντεβού στις 08:45 πμ

24 Απριλίου, 2017

Μέρος Α Ο τίτλος δεν είναι καθόλου τυχαίος….

24 Απριλίου, 2017

Την Κυριακή 28 Μαΐου χιλιάδες δρομείς θα φωτίσουν τους δρόμους της πόλης τρέχοντας σε ένα φαντασμαγορικό