European Lifestyle Medicine Congress 2019
3 Νοεμβρίου, 2019
Μετά από ένα πολύ επιτυχημένο 1ο European Lifestyle Medicine Congress στην Ελβετία, σας προσκαλούμε να έρθετε στη Ρώμη για το
Blog
Don’t get me wrong: back squat
2 Νοεμβρίου, 2019
Θέλεις να απολαύσεις την προπόνησή σου με ασφάλεια, αξιοποιώντας τις δυνατότητές σου και εξασφαλίζοντας τα οφέλη που σου προσφέρει; Κάνε
Yoga wheel παιχνίδια ισορροπίας: stretch & pose
2 Νοεμβρίου, 2019
Η yoga wheel κατασκευάστηκε για να βαθαίνει κάποιες asanas, να βελτιώνει την ευλυγισία, να παρέχει υποστήριξη και να σε προτρέπει
Body Magazine Νοέμβριος 2019
2 Νοεμβρίου, 2019
Το Body Magazine καλωσορίζει το Νοέμβριο με πλούσια fitness tips και δώρα! Μη χάσετε στο τεύχος που κυκλοφορεί: Ask the
Don’t get me wrong: προετοιμασία μπάρας για καθίσματα
25 Οκτωβρίου, 2019
Θέλεις να απολαύσεις την προπόνησή σου με ασφάλεια, αξιοποιώντας τις δυνατότητές σου και εξασφαλίζοντας τα οφέλη που σου προσφέρει; Κάνε
Reformer training: la croix
25 Οκτωβρίου, 2019
Παρόλο που το όνομά του θυμίζει κάτι από Μεσαίωνα, είναι ένα θαυμάσιο και κομψό μηχάνημα/apparatus. Για να είμαστε ακριβείς, ο
Τσάι του βουνού
25 Οκτωβρίου, 2019
Το τσάι του βουνού είναι ποώδες φυτό που φτάνει τα 30 εκατοστά ύψος, με λεπτά και στρογγυλά κλαδιά και χνουδωτά
Yoga wheel παιχνίδια ισορροπίας: challenge in crescent
19 Οκτωβρίου, 2019
Η yoga wheel κατασκευάστηκε για να βαθαίνει κάποιες asanas, να βελτιώνει την ευλυγισία, να παρέχει υποστήριξη και να σε προτρέπει
Don’t get me wrong: στατικές προβολές
19 Οκτωβρίου, 2019
Θέλεις να απολαύσεις την προπόνησή σου με ασφάλεια, αξιοποιώντας τις δυνατότητές σου και εξασφαλίζοντας τα οφέλη που σου προσφέρει; Κάνε