Γνωρίζετε για την τσουκνίδα?
31 Μαΐου, 2017
Την ιδέα έδωσε μια συνομιλία με την αγαπημένη μου Ερλέτα που ήθελε να με συμβουλέψει για
Διατροφή
Κάθε πράγμα στον καιρό του…διατροφή για το μήνα Μάιο
12 Μαΐου, 2017
Ήρθε ο Μάιος, εμπρός παιδιά ας τον προυπαντήσουμε!!! Μαγιάτικα
Cla…
11 Μαΐου, 2017
Μειώνει τη συσσώρευση λίπους στα λιποκύτταρα Μειώνει την ανάπτυξη νέων λιποκυττάρων
Φαγόπυρο…το γνωρίζετε?
5 Μαΐου, 2017
Γνωρίζετε το φαγόπυρο ή αλλιώς «μαύρο σιτάρι» είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο
Ζυγαριά ….φίλος ή εχθρός?
12 Απριλίου, 2017
Σαν personal trainer έχω συναντήσει πάρα πολύ κόσμο που εξαρτάται από τη
Βραδινό φαγητό: Μύθοι και αλήθειες
12 Απριλίου, 2017
Μύθος: Το βραδινό φαγητό παχαίνει Αλήθεια: Το σύνολο των θερμίδων της ημέρας
Πιπέρι Καγιέν
7 Απριλίου, 2017
Δεν είμαι λάτρης των καυτερών γενικά γεύσεων αλλά διαβάζοντας για το πιπέρι
Κάθε πράγμα στον καιρό του…διατροφή για το μήνα Απρίλιο
3 Απριλίου, 2017
Και να σου ο Απρίλης, με τις παπαρούνες και τα χαμομήλια!!!
Honey Ginger Tea
29 Μαρτίου, 2017
Βραβείο για το καλύτερο βιβλίο για διατροφή στον κόσμο σε θέματα “Τρόπου ζωής, Σώματος
Kombucha…το τσάι της Μαντζουρίας
15 Μαρτίου, 2017
Διαβάζοντας τα συστατικά μια Ρώσικης σούπας της «Μποτβίνια»