Πίνουμε τσάι ..sobacha
6 Ιουλίου, 2017
Σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, ρίχνουμε 1 κουταλάκι
Διατροφή
Διατροφή και Αντιγήρανση
28 Ιουνίου, 2017
Η γήρανση προκαλείται από τις «ελεύθερες ρίζες» οι οποίες επιτίθενται στα κύτταρα
Γιατί Ζάχαρη Καρύδας?
16 Ιουνίου, 2017
Ζάχαρη καρύδας (Coconut Palm) είναι μία φυσική, ανεπεξέργαστη
Superfoods-Σπόροι κάνναβης αποφλοιωμένοι (βιολογικοί)
8 Ιουνίου, 2017
Οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης είναι μια
Γνωρίζετε για την τσουκνίδα?
31 Μαΐου, 2017
Την ιδέα έδωσε μια συνομιλία με την αγαπημένη μου Ερλέτα που ήθελε να με συμβουλέψει για
Κάθε πράγμα στον καιρό του…διατροφή για το μήνα Μάιο
12 Μαΐου, 2017
Ήρθε ο Μάιος, εμπρός παιδιά ας τον προυπαντήσουμε!!! Μαγιάτικα
Cla…
11 Μαΐου, 2017
Μειώνει τη συσσώρευση λίπους στα λιποκύτταρα Μειώνει την ανάπτυξη νέων λιποκυττάρων
Φαγόπυρο…το γνωρίζετε?
5 Μαΐου, 2017
Γνωρίζετε το φαγόπυρο ή αλλιώς «μαύρο σιτάρι» είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο
Ζυγαριά ….φίλος ή εχθρός?
12 Απριλίου, 2017
Σαν personal trainer έχω συναντήσει πάρα πολύ κόσμο που εξαρτάται από τη
Βραδινό φαγητό: Μύθοι και αλήθειες
12 Απριλίου, 2017
Μύθος: Το βραδινό φαγητό παχαίνει Αλήθεια: Το σύνολο των θερμίδων της ημέρας