Κάθε θέση ανοίγει τον δρόμο για την επόμενη.
Μια πρακτική 90 λεπτών με T BOW® και κοντάρια μπαμπού, όπου οι ασκήσεις συνδέονται σε συνεχόμενη ροή. Οι μεταβάσεις γίνονται μέρος της άσκησης, προσκαλώντας μας να εξερευνήσουμε πώς στηριζόμαστε, πώς ισορροπούμε και πώς κινούμαστε.
Με έμφαση στην αντίληψη του σώματος, στην κινητικότητα και στον συντονισμό, συνδέουμε τη στατική και δυναμική ισορροπία με την αναπνοή και τη χαλάρωση.
Μια ολιστική ματιά στη στάση του σώματος — μέσα από την εμπειρία της κίνησης.
13 Δεκεμβρίου
MY FITNESS LIFE by Ifigeneia Bampouri · Θεσσαλονίκη
Περιορισμένος αριθμός θέσεων, επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής.
