Υγιεινό γλυκό με 3 μόνο υλικά

Για αυτό το νόστιμο και  υγιεινό γλυκό θα χρειαστείς:

• Γάλα αμυγδάλου
• Βρώμη ή δημητριακά ολικής ή μούσλι
• Μπανάνα ή φράουλες

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

3 κ.σ. βρώμη, 1 κ.σ. γάλα αμυγδάλου, 2 φράουλες à στο μούλτι

Ή

3 κ.σ. βρώμη, 1 κ.σ. γάλα αμυγδάλου, 5 λεπτές φέτες μπανάνα

Στέλλα Σιδεράτου, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Φυσικοθεραπεύτρια, Ρεφλεξολόγος, Pilates Trainer

Πηγή: stellasideratou.blogspot.com