Ένα γευστικό και υγιεινό παγωτό με λίγα υλικά που μπορείτε να το απολαύσετε και σαν μους!
Υλικά:
-1,5 κουτάλια της σούπας ταχίνι
-1 κουταλιά της σούπας μέλι
-3 ώριμες κατεψυγμένες μπανάνες κομμένες σε λεπτές φέτες
-1 δόση πρωτεΐνη
-1 φλυτζάνι του καφέ γάλα αμύγδαλου με κακάο
Αναμειγνύετε πολύ καλά τα υλικά στο μπλέντερ έως ότου ομογενοποιηθούν.
Μπορείτε να το σερβίρετε αμέσως σε μπολάκια ή να το βάλετε σε ειδικό σκεύος στην κατάψυξη μέχρι τη στιγμή που θα το καταναλώσετε.
Καλή σας απόλαυση!!!
Βαρβάρα Σολομωνίδου,Wellness Specialist, Personal Trainer,Εισηγήτρια Σεμιναρίων & Συνεδρίων, Pilates Master Trainer του συστήματος “AthensTrainers® Ultimate Pilates System®”, Member Pilates Method Alliance (PMA), Member of European Lifestyle Medicine Organization (ELMO), DNAFit® Certified Trainer, Fascial Fitness Trainer, General Manager & Owner της Εταιρείας AthensTrainers®
