Αχλάδι: το «δώρο των θεών»
Ο Όμηρος το ανέφερε ως « δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η […]
5 καθημερινοί τρόποι για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας
Η κατάθλιψη και οι ψυχικές ασθένειες είναι μια αυξανόμενη επιδημία παγκοσμίως. Για όσους πιστεύουν ότι […]
Restorative yoga: Child’s Pose
Τι είναι η Restorative yoga;
Η Restorative yoga,μας βοηθά να βρούμε την ψυχική και σωματική μας […]
Korres Yoghurt & Berries Firming & Anti-Wrinkle Body Butter
Γιατί το σώμα χρειάζεται ενυδάτωση…με μακρά διάρκεια!!!!!!!!
Νιώθεις το φρέσκο άρωμα του γιαουρτιού μαζί με ζωηρές […]
Με ποια άσκηση μπορώ να κάψω την κυτταρίτιδα;
Καταρχήν ας σου ξεκαθαρίσω ότι όταν λέμε κυτταρίτιδα εννοούμε και φανταζόμαστε το δέρμα με όψη […]
Magic Circle Lat Press : Άσκηση της εβδομάδας
Το εργαλείο που χρησιμοποιείται αυτή την φορά στην άσκηση της εβδομάδας είναι το Magic Circle
Σε όρθια θέση με τα πόδια ανοιχτά στο άνοιγμα των ισχίων σας (πέλματα παράλληλα). Τοποθετείστε το pad του Magic circle στο ισχίο και το σύστοιχο χέρι το κρατά εξωτερικά από το άλλο pad. Το άλλο χέρι δίπλα στο ισχίο.
Cat’s claw by Solgar
To Cat’s claw (Uncaria tomentosa) είναι αντιοξειδωτικό, κατά των όγκων-αλλεργιών, […]
