Καλέστε μας σήμερα! 6950 614 115|info@athenstrainers.gr

Blog

Yoga wheel παιχνίδια ισορροπίας: elongate in opposition

By |2020-02-09T17:04:21+02:009 Φεβρουαρίου, 2020|Ασκήσεις|

Η yoga wheel κατασκευάστηκε για να βαθαίνει κάποιες asanas, να βελτιώνει την ευλυγισία, να παρέχει […]

Viridian – Βιταμίνες & Μέταλλα για Αθλητές

By |2020-02-09T14:16:47+02:009 Φεβρουαρίου, 2020|Διατροφή|

Μία ισχυρή, ισορροπημένη φόρμουλα για την διατροφική ενίσχυση και υποστήριξη όσων ασχολούνται με τα αθλήματα […]

Κορωνοϊός: Τι πρέπει να γνωρίζουμε

By |2020-02-09T13:35:04+02:009 Φεβρουαρίου, 2020|Διάφορα|

Οι κορωνοϊοί είναι μία ομάδα ιών που συχνά προκαλούν κατά κανόνα ήπιες αναπνευστικές λοιμώξεις στον […]

Φακές: ένα όσπριο με υψηλή διατροφική αξία

By |2020-02-02T18:55:37+02:002 Φεβρουαρίου, 2020|Διατροφή|

Οι φακές, όπως όλα τα όσπρια, βρίσκονται στη βάση της πυραμίδας της μεσογειακής διατροφής, γεγονός […]

Εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I

By |2020-01-31T18:06:44+02:0031 Ιανουαρίου, 2020|Εκδηλώσεις|

Πρόκειται για το πρώτο μέρος των ασκήσεων εδάφους του παραδοσιακού προγράμματος Pilates, με χρήση της μικρής […]

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Aerial Pilates®

By |2020-01-31T17:44:52+02:0031 Ιανουαρίου, 2020|Εκδηλώσεις|

Πρόκειται για μια νέα προσέγγιση της παραδοσιακής μεθόδου PILATES αλλά και μια μοναδική πρακτική […]

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Reformer Tower/Cadillac Units, Mat Station Repertoire

By |2020-02-02T13:55:56+02:0031 Ιανουαρίου, 2020|Εκδηλώσεις|

Πρόκειται για το ασκησιολόγιο του Reformer Tower/Cadillac Units.

Το Tower είναι το κατακόρυφο τμήμα του μηχανήματος […]