Όταν η πιπερίνη συνάντησε την κουρκουμίνη
To BIO – CURCUMOL® είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής, που συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού, προωθώντας γενική […]
Σπιτικό παστέλι
Το πιο ενεργειακό σνακ, κυρίως για αθλητές, αλλά και για σένα που τρέχεις όλη μέρα […]
Keep your mind on Pilates. Keep your body toned and try…Aerial Pilates® plow
Η άσκηση της εβδομάδας!
Αρχική θέση
Σε όρθια θέση με τα πόδια στο άνοιγμα των ισχίων μπροστά […]
Αμυγδαλοβούτυρο
Το αμυγδαλοβούτυρο είναι αμύγδαλα αλεσμένα. Βγάζοντας το λίπος που φυσικά έχουν, γίνονται μια πηχτή κρέμα […]
Μάθημα Μπαλέτου…μέρος 4ο
Όταν πρόκειται για το παιδί σου θέλεις το καλύτερο. Η ηλικία 4-8 ετών είναι η […]
Keep your mind on Pilates. Keep your body toned and try….inner thigh squeeze
Η άσκηση της εβδομάδας!
Αρχική θέση
Σε ημιπλάγια θέση με στήριξη στον ένα γλουτό και στον ομώνυμο […]
Χριστουγεννιάτικες ιδέες για μικρούς και μεγάλους
Αχ τα Χριστούγεννα……!!! Δεν υπάρχει ομορφότερη και πιο χαρούμενη εορτή. Όλη η οικογένεια ξανασμίγει, κυριαρχούν […]
Μάθημα Μπαλέτου…μέρος 3ο
Όταν πρόκειται για το παιδί σου θέλεις το καλύτερο. Η ηλικία 4-8 ετών είναι η […]
ΣΟΔΑ…Γνωρίζετε ότι?
Διττανθρακική σόδα χωρίς αλουμίνιο και χωρίς γλουτένη. Πρόκειται για τη μαγειρική σόδα ή σόδα φαγητού […]