Blog

Pilatesstick® workout: leg pulls in parallel

Η άσκηση της εβδομάδας! Σκοπός η ενδυνάμωση των μυών της οπίσθιας επιφάνειας των ποδιών, των κοιλιακών μυών και η σταθεροποίηση

Read More »
Aderma

A-derma καταπραΰντική κρέμα

Κρέμα προσώπου για καθημερινή, καταπραϋντική και προστατευτική φροντίδα, για το εύθραυστο δέρμα που γίνεται αντιδραστικό ή δυσανεκτικό εξαιτίας διαφόρων επιθέσεων (ακατάλληλα

Read More »

Suspension Training: push ups

Suspension Training push ups…  Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση: Το σώμα βρίσκεται σε θέση πρηνής γέφυρας με τα χέρια

Read More »