Blog

31 Ιανουαρίου, 2018

Γνωρίζετε ότι όρος “μαρμελάδα” σήμαινε αρχικά μαρμελάδα από κυδώνια και προήλθε από την

28 Ιανουαρίου, 2018

Την Κυριακή 21 Ιανουαρίου 2018 πραγματοποιήθηκε ο 7ος Αγώνας Δρόμου Αίγινας «Ιωάννης Καποδίστριας». Η AthensTrainers® Running Team ήταν και φέτος

28 Ιανουαρίου, 2018

Το περιοδικό «Body Magazine» κυκλοφόρησε με πλούσια fitness και beauty tips!!! Ξεφυλλίζοντας το θα δείτε τη Βαρβάρα Σολομωνίδου & τη

26 Ιανουαρίου, 2018

Half roll down with PilatesstickΗ άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση Καθιστή θέση με λυγισμένα πόδια στο άνοιγμα των ισχίων και πέλματα

25 Ιανουαρίου, 2018

Κι ας μπούμε σε ένα νέο και διαφορετικό σπιτικό….το σπίτι της Υδροχόου….καλύτερα να το

23 Ιανουαρίου, 2018

Ο Γυμναστικός Σύλλογος Κηφισιάς, προκηρύσσει και διοργανώνει υπό την αιγίδα του Σ.Ε.Γ.Α.Σ και με την υποστήριξη της Ε.Α.Σ Σ.Ε.Γ.Α.Σ Αθήνας,

19 Ιανουαρίου, 2018

Τα φυτοφάρμακα ενδέχεται να υπάρχουν στα φρούτα και τα

19 Ιανουαρίου, 2018

Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση: Σε θέση ανάποδης σανίδας με τις φτέρνες των ποδιών να βρίσκονται πάνω στο FreeForm Board και τα χέρια τεντωμένα

19 Ιανουαρίου, 2018

100% Ψυκτική δράση μετά από έντονη άθληση. Warm up. Play Hard. Cool Down!