Blog

3 Φεβρουαρίου, 2017

Personal Trainer αλλά και μοντέλο ο Μάνος

3 Φεβρουαρίου, 2017

Ξεκινώντας την εβδομάδα

31 Ιανουαρίου, 2017

Καθαρά Δευτέρα 27/2/17 στο πανέμορφο Αλεποχώρι Αττικής θα διεξαχθεί αγώνας δρόμου

27 Ιανουαρίου, 2017

Κυριακή 21/1/2017 και η

27 Ιανουαρίου, 2017

Μπορείτε να φτιάξετε εύκολα μαγιονέζα από καρύδια? Βάζετε στο μπλέντερ καρύδια με

27 Ιανουαρίου, 2017

Κι αφού καλά φάγαμε και

27 Ιανουαρίου, 2017

Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση Σε θέση plank με χέρια κάτω από τους ώμους,

20 Ιανουαρίου, 2017

Η άσκηση της εβδομάδας!!! Κάθισμα….push up … κάθισμα… άλμα …τι προπόνηση είναι αυτή?

20 Ιανουαρίου, 2017

Κρύο, κρύο, κρύο….τι γίνεται αυτές τις μέρες θα βγούμε για προπόνηση???