Blog

2 Οκτωβρίου, 2016

Την Κυριακή 16 Οκτωβρίου,

1 Οκτωβρίου, 2016

Η άσκηση της εβδομάδας!

1 Οκτωβρίου, 2016

Ψάξαμε να βρούμε μια εφαρμογή που να μας βοηθήσει να μετράμε

27 Σεπτεμβρίου, 2016

Ενέργεια κάθε μέρα! Πώς τα καταφέρνουμε όμως να τα προλάβουμε όλα και φυσικά και φρέσκα smoothies φτιαγμένα από τα χεράκια μας

25 Σεπτεμβρίου, 2016

Η άσκηση της εβδομάδας! Προβολές με κίνηση του ποδιού προς τα πίσω, κρατώντας powerbag

19 Σεπτεμβρίου, 2016

Ξαπλώστε με τα πόδια ανοιχτά , τα πέλματα χαλαρά να “πέφτουν” προς τα έξω και τα χέρια στα πλάγια του σώματος

19 Σεπτεμβρίου, 2016

Η άσκηση της εβδομάδας!

16 Σεπτεμβρίου, 2016

“Ενας αγώνας 2.445 ετών φωτός”. Το Acropolis Night Run είναι κάτι παραπάνω από ένας απλός αγώνα δρόμου… Είναι ένας αγώνας κάτω από

15 Σεπτεμβρίου, 2016

Πόσες φορές δεν έχετε νιώσει την ανάγκη να κλείσετε τα μάτια για 5′-10΄ και να χαλαρώσετε…να “πάρετε τις ανάσες σας”