Οδηγίες για ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
28 Μαρτίου, 2020
Οι παρούσες συνθήκες και η επικινδυνότητα του κορονοϊού Covid 19 επιβάλλει την σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Ένας σωστός
Blog
Pilates@home using a home reformer: hug a tree
23 Μαρτίου, 2020
Pilates στο σπίτι με reformer; Ακούγεται αρκετά ενδιαφέρον. Πόσo μάλλον όταν δεν έχει να ζηλέψει σε αρκετά σημεία τα αντίστοιχα
Yoga wheel παιχνίδια ισορροπίας: stretch & relax
22 Μαρτίου, 2020
Η yoga wheel κατασκευάστηκε για να βαθαίνει κάποιες asanas, να βελτιώνει την ευλυγισία, να παρέχει υποστήριξη και να σε προτρέπει
Mindicine app
22 Μαρτίου, 2020
Αντιμετωπίστε το στρες, το άγχος και την έλλειψη δημιουργικότητας με την ενίσχυση της δραστηριότητας του εγκεφάλου σας στις διαφορετικές φυσικές
Μαξιλάρι κατά της ισχιαλγίας
22 Μαρτίου, 2020
Το μαξιλάρι καθίσματος CloudSeater είναι ειδικά κατασκευασμένο για την αντιμετώπιση της ισχιαλγίας , κάνοντας όλες τις καρέκλες πιο άνετες και
Pilates@home using a home reformer: teaser
15 Μαρτίου, 2020
Pilates στο σπίτι με reformer; Ακούγεται αρκετά ενδιαφέρον. Πόσo μάλλον όταν δεν έχει να ζηλέψει σε αρκετά σημεία τα αντίστοιχα
Yoga twisting & αποτοξίνωση: side crow pose
15 Μαρτίου, 2020
Η άποψη ότι η κατηγορία των yoga twists βοηθά στην αποτοξίνωση, πιθανόν να ξεκίνησε με τον B.K.S. Iyengar, τον ιδρυτή
“Μένουμε Σπίτι”
15 Μαρτίου, 2020
Ένα από τα σοβαρότερα εφόδια κατά της πανδημίας του κορονοϊού, είναι όπως αποδεικνύονται και σύμφωνα με τους ειδικούς, ο αυτοπεριορισμός
Pilates@home using a home reformer: hundreds
8 Μαρτίου, 2020
Pilates στο σπίτι με reformer; Ακούγεται αρκετά ενδιαφέρον. Πόσo μάλλον όταν δεν έχει να ζηλέψει σε αρκετά σημεία τα αντίστοιχα