AthensTrainers, Author at AthensTrainers® - Σελίδα 79 από 144

Smoothie με γλυκοπατάτα

24 Φεβρουαρίου, 2019

Μια άκρως γευστική συνταγή για smoothie που θα σας γεμίσει ενέργεια! Υλικά: 1/2 μπανάνα 1 κουταλάκι βούτυρο αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη

Korres: χρυσός κρόκος, Ελιξήριο Νεότητας

24 Φεβρουαρίου, 2019

Ένα χρυσό ελιξήριο διαχρονικής νεότητας με άμεση δράση «booster» και ορατά αποτελέσματα αντιγήρανσης, χάρη στον ισχυρό συνδυασμό του Κρόκου Κοζάνης

Restorative yoga: Legs up the Tree… Wall Pose with Bolster

17 Φεβρουαρίου, 2019

Τί είναι η Restorative yoga; Η Restorative yoga,μας βοηθά να βρούμε την ψυχική και σωματική μας ισορροπία, εξισορροπώντας το στρες

Οι φυτικές ίνες στη διατροφή μας

17 Φεβρουαρίου, 2019

Ακούμε και διαβάζουμε πολλά για τις φυτικές ίνες. Ωστόσο, όπως προκύπτει από έρευνες, δεν βάζουμε αρκετές στο καθημερινό μας διαιτολόγιο.

Οξυγονοθεραπεία προσώπου

17 Φεβρουαρίου, 2019

Tα συχνότερα προβλήματα που ταλανίζουν την καθημερινότητα μας είναι η ασυμμετρία στον τόνο του δέρματος, η μειωμένη ελαστικότητά του, οι

Γίνε το άλλο του μισό και στην προπόνηση: άσκηση 4

15 Φεβρουαρίου, 2019

Η προπόνηση μπορεί να είναι ακόμα πιο αποτελεσματική όταν γίνει παιχνίδι και διασκέδαση.Εκμεταλλεύσου την ευκαιρία να κάνεις προπόνηση μαζί του «μέχρι

Εκπαιδευτικό σεμινάριο Pilates & Εγκυμοσύνη

14 Φεβρουαρίου, 2019

Η AthensTrainers® διοργανώνει σεμινάριο Pilates & Εγκυμοσύνη. Βασική προϋπόθεση παρακολούθησης είναι η γνώση ενός τουλάχιστον επιπέδου Mat Pilates. Πρώτος μας στόχος