Blog

7ος Ημιμαραθώνιος Χίου

Ο 7ος ημιμαραθώνιος Χίου πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 28 Αυγούστου..Πάνω από 3.000 επισκέπτες βρέθηκαν στο νησί της μαστίχας… Η AthensTrainers με

Read More »

Θέση σανίδας με παλαμάκι

Η άσκηση της εβδομάδας! Απίστευτη συνάσκηση.  Από θέση σανίδας αντιμέτωποι ξεκινήστε να χτυπάτε παλαμάκια με το ένα χέρι σας, εναλλάξ.

Read More »