Ασκήσεις

Αρχική/Ασκήσεις

Ασκήσεις

Yoga twisting & αποτοξίνωση: revolved hand to big toe pose

By |2020-03-29T12:23:53+02:0029 Μαρτίου, 2020|Ασκήσεις|

Η άποψη ότι η κατηγορία των yoga twists βοηθά στην αποτοξίνωση, πιθανόν να ξεκίνησε με […]

Yoga wheel παιχνίδια ισορροπίας: stretch & relax

By |2020-03-22T20:37:58+02:0022 Μαρτίου, 2020|Ασκήσεις|

Η yoga wheel κατασκευάστηκε για να βαθαίνει κάποιες asanas, να βελτιώνει την ευλυγισία, να παρέχει […]

Yoga wheel παιχνίδια ισορροπίας: imrove your balance

By |2020-03-08T16:26:42+02:008 Μαρτίου, 2020|Ασκήσεις|

Η yoga wheel κατασκευάστηκε για να βαθαίνει κάποιες asanas, να βελτιώνει την ευλυγισία, να παρέχει […]