Διάφορα

13ος Ημιμαραθώνιος Χίου “Στο Νησί της Μαστίχας”

Ο 13ος ημιμαραθώνιος Χίου , μια εξαιρετική διοργάνωση που κάθε χρόνο προσφέρει στους συμμετέχοντες  μια απολαυστική  και γραφική διαδρομή γεμάτη όμορφα τοπία, πραγματοποιήθηκε στις 31/8/2025. Στη

Διαβάστε Περισσότερα »

Τι αναπτύσσουμε στην βρεφική κολύμβηση ή αλλιώς ποιος είναι ο τελικός προπονητικός μας στόχος;

Στην βρεφική – νηπιακή κολύμβηση αναπτύσσουμε την ικανότητα της κολύμβησης Η κολύμβηση βρεφών προσφέρει την δυνατότητα στο μωρό να κρατήσει την επαφή του με το

Διαβάστε Περισσότερα »

Αναπνοή & Pranayama

«όπου υπάρχει αναπνοή, υπάρχει δυνατότητα» —Βουδιστικό ρητό Γεννιόμαστε με μια αναπνοή, και σύμφωνα με την Ανατολική φιλοσοφία και τις Ανατολικές θρησκείες, οι αναπνοές μας είναι

Διαβάστε Περισσότερα »