Βραβείο για το καλύτερο βιβλίο για διατροφή στον κόσμο σε θέματα “Τρόπου ζωής, Σώματος και Ψυχής”
(Lifestyle, Body and Soul) από το 21ο Ετήσιο Gourmand Cookbook Awards…
Πρόκειται για το βιβλίο “HEALTH AND BEAUTY”, της Aslihan Koruyan Sabanci,με φυσικές συνταγές και προτάσεις home remedies.
Ας δούμε μια συνταγή για ένα φυσικό ρόφημα, Honey Ginger Tea:
Υλικά συνταγής
3-4 φέτες φρέσκου ντζίντζερ
1 φλιτζάνι νερό
2 κουταλιές μέλι
1 ξυλάκι/στικ κανέλλα
Προετοιμασία
Βράστε το ντζιντζερ και την κανέλλα στο νερό για 10 λεπτά
Σουρωστε και ανακατεψτε με το μέλι. Πιείτε το ζεστό.
Βαρβάρα Σολομωνίδου,Wellness Specialist, Personal Trainer,Εισηγήτρια Σεμιναρίων & Συνεδρίων, Pilates Master Trainer του συστήματος “AthensTrainers® Ultimate Pilates System®”,General Manager & Owner της Εταιρείας AthensTrainers®
Για περισσότερες πληροφορίες και συνταγές μπορείτε να επισκεφτείτε το site www.aslihansabanci.com