Όταν πρόκειται για το παιδί σου θέλεις το καλύτερο. Η ηλικία 4-8 ετών είναι η πιο κατάλληλη για να ξεκινήσει preballet μαθήματα η κόρη σου.

Τι έχει το μπαλέτο που αρέσει σε όλους; Την χάρη, την ισορροπία, την άνεση με την οποία κινούνται οι χορευτές στη σκηνή.

Ανάμεσα σε όλα τα άλλα η ενασχόληση με το μπαλέτο βοηθά το παιδί στη συγκέντρωση αλλά και στη βελτίωση της απόδοσης στο σχολείο.

Μπαίνοντας σε μια τάξη μπαλέτου μαθαίνουν βήματα,συνδυάζουν κινήσεις, εκτελούν κινήσεις με σειρά.
Αναπτύσσουν την κιναίσθηση, βελτιώνουν το συντονισμό και συγχρονισμό των κινήσεων, αναγνωρίζουν τη δεξιά και
αριστερή πλευρά του σώματος καθώς και τα επίπεδα της κίνησης. Μέχρι την ηλικία των 8 χρόνων η pre-ballet εξάσκηση έχει τη μορφή της δημιουργικής κίνησης έτσι ώστε μέσα από το σώμα με την κίνηση να εμφανίζονται συναισθήματα κι αισθήσεις.

μπαλέτο

Ποια είναι τα οφέλη του μπαλέτου για τα παιδιά:
• μαθαίνουν ν’ ακολουθούν οδηγίες
• πειθαρχούν μαθαίνοντας για νέες θέσεις ή στάσεις
• βελτιώνουν τη σωματική τους στάση
• βελτιώνουν την ισορροπία τους, την ιδιοδεκτικοτητά τους και τον έλεγχο του σώματός τους ενώ κινούνται
• μαθαίνουν ν’ αγαπούν την κίνηση
• γυμνάζονται καθημερινά
• «περνούν» αξίες, όπως η πειθαρχία και η αφοσίωση, και σε άλλους τομείς της ζωής τους, στην καθημερινότητα,
στην οικογένεια, στο σχολείο και μακροπρόθεσμα στην εργασία τους και στο φιλικό τους περιβάλλον
• βελτιώνουν την ευλυγισία τους
• ενισχύουν την αυτοπεποίθησή τους
• αναπτύσσουν την κριτική σκέψη τους

 

Βαρβάρα Σολομωνίδου,Wellness Specialist, Personal Trainer, Seminar & Conference Lecturer, Pilates Master Trainer “AthensTrainers® Ultimate Pilates System®”, Member of Pilates Method Alliance (PMA),  Member of European Lifestyle Medicine Organization (ELMO), DNAFit®  Certified Trainer, General Manager & Owner of AthensTrainers®

ΦΩΤΟΓΡΑΦΟΣ: ΚΏΣΤΑΣ ΚΑΠΑΡΕΛΙΩΤΗΣ
ΜΟΝΤΕΛΑ: ΦΩΤΕΙΝΗ ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΥ, YOGA & PILATES INSTRUCTOR, ΣΥΝΕΡΓΆΤΙΔΑ ΤΗΣ ATHENSTRAINERS®
ΚΑΙ Η ΜΙΚΡΗ ΝΙΚΗ

Η Φωτεινή και η μικρή Νίκη φορούν  Dancedreams, Vicky Zorba. 

Πηγή: The Body Magazine τεύχος 47