Αν υπάρχει ένα φυσικό συστατικό που συνδυάζει επιστημονικό ενδιαφέρον, παραδοσιακή αξία και σύγχρονη αποτελεσματικότητα, αυτό είναι το Cordyceps. Ένα λειτουργικό
Η Revolved Wide-Legged Standing Forward Fold με στήριξη του άνω άκρου σε T-BOW® αποτελεί μία σύνθετη πολυαρθρική άσκηση που συνδυάζει
Έναρξη: Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026 Τοποθεσία: Ιερά Οδός 307, Ιεράπολη – Αιγάλεω (πλησίον Μετρό Αγίας Μαρίνας) Τι είναι το Mat
Αυτό το σεμινάριο Pilates είναι το δεύτερο μέρος των ασκήσεων εδάφους του παραδοσιακού προγράμματος Pilates, με αρκετή δυσκολία κατά την
Το T-BOW® είναι εργονομικά σχεδιασμένο ώστε να υποστηρίζει και να σέβεται τη φυσική ανατομική οσφυϊκή λόρδωση της σπονδυλικής στήλης, προσφέροντας
Τη Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου βρεθήκαμε στο Κέντρο Βρεφών «ΜΗΤΕΡΑ» για κάτι απλό αλλά ουσιαστικό: να μοιράσουμε δώρα και χαμόγελα στα
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και η βασιλόπιτα έχει την τιμητική της αυτήν την περίοδο. Η υψηλή θερμιδική της αξία μπορεί να
Τι θα έλεγες να πάμε μια εκδρομή διαφορετική από τις άλλες;Ένα Road Trip!!!Παίρνουμε 2 βαν και τα αυτοκίνητά μας και
Η AthensTrainers® θα πραγματοποιήσει εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I με ημερομηνία έναρξης Σάββατο 20/12/25. Πρόκειται για το πρώτο μέρος των ασκήσεων