AthensTrainers® Archives - Σελίδα 83 από 85

Κοπή πίτας «Εστία Άγιος Νικόλαος»

10 Φεβρουαρίου, 2019

Με χαρούμενη διάθεση η «Εστία Άγιος Νικόλαος» έκοψε την Πρωτοχρονιάτικη πίτα την Κυριακή 3 Φεβρουαρίου 2019 παρουσία όλων των φίλων

Keep your mind on Pilates. Keep your body toned…and try Jack Rabbit with miniball

8 Φεβρουαρίου, 2019

Jack Rabbit with miniball: Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση Τετραποδική στήριξη με την miniball κάτω από τις κνήμες. Εκτέλεση

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Aerial Pilates®

6 Φεβρουαρίου, 2019

Η AthensTrainers® διοργανώνει σεμινάριο Aerial Pilates®. Βασική προϋπόθεση παρακολούθησης είναι η γνώση ενός τουλάχιστον επιπέδου Mat Pilates. Τι είναι το Aerial Pilates®:

Αχλάδι: το «δώρο των θεών»

3 Φεβρουαρίου, 2019

Ο Όμηρος το ανέφερε ως « δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή

5 καθημερινοί τρόποι για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας

1 Φεβρουαρίου, 2019

Η κατάθλιψη και οι ψυχικές ασθένειες είναι μια αυξανόμενη επιδημία παγκοσμίως. Για όσους πιστεύουν ότι μπορεί να υποφέρουν από κατάθλιψη

Restorative yoga: Child’s Pose

31 Ιανουαρίου, 2019

Τι είναι η Restorative yoga; Η Restorative yoga,μας βοηθά να βρούμε την ψυχική και σωματική μας ισορροπία, εξισορροπώντας το στρες

Korres Yoghurt & Berries Firming & Anti-Wrinkle Body Butter

31 Ιανουαρίου, 2019

Γιατί το σώμα χρειάζεται ενυδάτωση…με μακρά διάρκεια!!!!!!!! Νιώθεις το φρέσκο άρωμα του γιαουρτιού μαζί με ζωηρές νότες από ζουμερά μούρα.

Με ποια άσκηση μπορώ να κάψω την κυτταρίτιδα;

25 Ιανουαρίου, 2019

Καταρχήν ας σου ξεκαθαρίσω ότι όταν λέμε κυτταρίτιδα εννοούμε και φανταζόμαστε το δέρμα με όψη φλοιού πορτοκαλιού. Πρόκειται για διογκωμένα

Κινόα: μια εντυπωσιακή υπερτροφή