Σε έναν κόσμο που κινείται γρήγορα και απαιτεί πολλά από το σώμα μας — είτε περνάς ώρες στο γραφείο, είτε

Μερικές φορές οι καλύτερες εκδρομές ξεκινούν… τυχαία. Έτσι όλοι εμείς, η Βαρβαρα, η Αμαλία, Αναστασία, Γιάννης, η Εύα και Γιώργος

Πολλοί τα ξέρουμε, λίγοι μιλάμε για αυτά. Τα κότσια (ή Hallux Valgus) είναι εκείνο το ενοχλητικό «κοκαλάκι» στο πλάι του μεγάλου δαχτύλου

Σκέψου… Μήπως ζεις σε ένα σώμα που δεν σε χωράει; Μήπως η ένταση που νιώθεις δεν είναι απλώς κούραση, αλλά

Ο 13ος ημιμαραθώνιος Χίου , μια εξαιρετική διοργάνωση που κάθε χρόνο προσφέρει στους συμμετέχοντες  μια απολαυστική  και γραφική διαδρομή γεμάτη όμορφα

Ο Αθλητικός Σύλλογος Ηνίοχος διοργανώνει για 5η χρονιά τον Ηνίοχο Δρόμο , 4ο Sterea Run, με αγώνες 1 km, 5