Τα παρακάτω γεύματα με τορτίγια και αραβική πίτα είναι ιδανικά για σένα που θες να φας κάτι ελαφρύ το βράδυ αλλά να πετύχεις και τον κατάλληλο κορεσμό!

Τορτίγια με ντομάτα, φέτα, μπιφτέκι, ρίγανη

τορτίγια

Τορτίγια με κοτόπουλο, ντοματίνια, φέτα, ελιές

Τορτίγια με λαχανικά φούρνου (κολοκύθι, μελιτζάνα, ντομάτα, κρεμμύδι), φέτα και ελιές

Αραβική πίτα ολικής, βραστό αυγό, ντομάτα, γαλοπούλα, ελιές, φέτα

 

 

Στέλλα Σιδεράτου, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Φυσικοθεραπεύτρια, Ρεφλεξολόγος, Pilates Trainer

Πηγή: stellasideratou.blogspot.com