Πρόκειται για το ασκησιολόγιο του Reformer Tower/Cadillac Units.

Το Tower είναι το κατακόρυφο τμήμα του μηχανήματος αυτού, το οποίο το συναντούμε και σε τοίχο αυτόνομο με το στρώμα του (Wall Tower).

Το σεμινάριο Tower-Mat Station Repertoire παρέχει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασκήσεων πάνω στο στρώμα/mat από όλες τις θέσεις σώματος με:

  • Roll-Down Bar
  • Push Through Bar – springs from above
  • Push Through Bar-Springs from below
  • Leg Springs
  • Arm Springs

Απαιτήσεις Σεμιναρίου Tower-Mat Station Repertoire:

Ο σπουδαστής πρέπει να έχει Mat Level I ή Level II Certification ή Reformer (Studio I)

Ημερομηνίες:

22/2/20 , 10:00 – 19:00

23/2/20,  10:00 – 19:00

 

Εισηγήτρια: Σολομωνίδου Βαρβάρα

Τοποθεσία: Ιερά Οδός 307, Αιγάλεω (πλησίον Μετρό Αγίας Μαρίνας)

Το σεμινάριο απευθύνεται σε Πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Φυσικοθεραπευτές, Fitness Instructors, Personal Trainers, Φοιτητές ΙΕΚ & Ιδιωτικών Σχολών Fitness, Φοιτητές ΤΕΦΑΑ, Ιδιοκτήτες και Στελέχη Γυμναστηρίων

Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής: 6950614115 / info@athenstrainers.gr

 

reformer tower

www.ultimatepilatessystem.gr