Yoga wheel
24 Μαρτίου, 2018
Μέσα σε λίγο χρόνο έχει γίνει το απόλυτο «prop» που πρέπει να έχεις οπωσδήποτε αν ασχολείσαι με yoga
Blog
Ημιμαραθώνιος 2018
24 Μαρτίου, 2018
Για άλλη μια χρονιά η AthensTrainers® Running Team έλαβε μέρος στον Ημιμαραθώνιο Αθήνας, ένα μεγάλο δρομικό γεγονός που πραγματοποιείται κάθε
Καλώς ήρθες μωράκι…τι ακριβώς μπορεί να κάνει η νεαρή μητέρα?
24 Μαρτίου, 2018
Εύκολη άσκηση κοιλιακών: «ρούφηξε» /τράβηξε
Keep your mind on Pilates. Keep your body toned…and try…front rowing (chest presses)
24 Μαρτίου, 2018
Front rowing: Η άσκηση της εβδομάδας! Σε εδραία θέση με τα πόδια ελαφρά λυγισμένα και τα πέλματα στο άνοιγμα των
Το Δεκάρι του Πάρκου
18 Μαρτίου, 2018
Ο επιτυχημένος Φιλανθρωπικός Δρομικός Αγώνας “το Δεκάρι του Πάρκου” πραγματοποιείται για τρίτη συνεχή χρονιά στο υπέροχο
NS Power Patch 80
18 Μαρτίου, 2018
Η Colan Totte λανσάρει στην αγορά ένα νέο προϊόν-Ιατρική συσκευή, τύπου επιθέματος (patch),
Kifisia run 2018
18 Μαρτίου, 2018
«Τρέχω – Συνεισφέρω – Ευαισθητοποιώ»….Περισσότερα από 40 μέλη της AthensTrainers® Running Team συμμετείχαν στον 1ο Αγώνα Δρόμου «Kifisia Run», ενισχύοντας
Keep your mind on Pilates. Keep your body toned and try…..swan plank on fitball
18 Μαρτίου, 2018
Η άσκηση της εβδομάδας!
Καλώς ήρθες μωράκι…η κατάλληλη άσκηση
17 Μαρτίου, 2018
Χρειάστηκαν 9 μήνες για να γεννηθεί ένα μωράκι. Το πιο λογικό είναι ότι απαιτείται άλλος τόσος χρόνος για να επανέλθει