Keep your mind on Pilates. Keep your body toned… and try Scissors – table position (on 4)
19 Φεβρουαρίου, 2018
Η άσκηση της εβδομάδας!
Blog
Κοπή πίτας AthensTrainers®
11 Φεβρουαρίου, 2018
Η ετήσια εκδήλωση κοπής της Πίτας πραγματοποιήθηκε στις 3 Φεβρουαρίου για την ομάδα των συνεργατών της AthensTrainers® και τα μέλη
Φακελάκια τσαγιού …πόσο επικίνδυνα είναι?
7 Φεβρουαρίου, 2018
Γνωρίζετε τι περιέχει πραγματικά στο τσάι σας; Πολλοί άνθρωποι
Uttana Padasana – Ύπτια Κάμψη Μηρών
7 Φεβρουαρίου, 2018
Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση: Από ξαπλωτή θέση πάνω
Health & Wellness Coaching
7 Φεβρουαρίου, 2018
Το Athens Coaching Institute και ο Χαράλαμπος Πετράς διοργάνωσαν την 1η επιστημονική ημερίδα
Η Αποκατάσταση…με τι τρόπο?
7 Φεβρουαρίου, 2018
Αν θέλεις άσκηση χωρίς τραυματισμούς τότε γυμνάσου, κάνε αποκατάσταση κι επανέλαβε!! – Ξεκουράσου…με ύπνο…με τρέξιμο…με yoga!!! – Σωστή διατροφή –
41ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 21.1 χλμ.
5 Φεβρουαρίου, 2018
Ο 41ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 21.1χλμ είναι αφιερωμένος στο έργο του Μητροπολιτικού Κοινωνικού Ιατρείου Ελληνικού. Οι διοργανωτές απευθύνουν κάλεσμα
Onebreath Pool Games 2018
3 Φεβρουαρίου, 2018
Την Κυριακή 28 Ιανουαρίου πραγματοποιήθηκε το «Onebreath Pool Games 2018» στο αθλητικό κέντρο Ωκεανός στην Παλλήνη. Η συνεργάτιδα της AthensTrainers®
Push ups with T-BOW®
1 Φεβρουαρίου, 2018
Push ups with T-BOW®: Η άσκηση της εβδομάδας! Ιδανική άσκηση για το άνω μέρος του σώματος ιδιαίτερα τους θωρακικούς και δελτοειδείς μυς.