Blog

7 Ιουλίου, 2018

Mountain climber on 6 directions: Η άσκηση της εβδομάδας! Από στήριξη σε θέση σανίδας/plank οδήγησε το ένα πόδι λυγισμένο ελαφρά

1 Ιουλίου, 2018

Είναι γνωστό ότι υπάρχει πληθώρα προπονητικών προγραμμάτων,

1 Ιουλίου, 2018

Στις 21 Ιουνίου 2018 αθλητές και επισκέπτες από όλο τον κόσμο κατέφτασαν στη Σύρο για το “3rd Trimore Syros Triathlon”,

1 Ιουλίου, 2018

Ένα χρήσιμο εργαλείο για την ενδυνάμωση της καρδιάς και για την ανακούφιση από τους πόνους στην

29 Ιουνίου, 2018

Η άσκηση της εβδομάδας! Εκτελώντας την crow pose

22 Ιουνίου, 2018

Δυνάμωσε τον εγκέφαλό σου Στερέωσε το λάστιχο κάτω από το πέλμα του εσωτερικού ποδιού

22 Ιουνίου, 2018

Οι προπονητές της AthensTrainers® σε βοηθούν να βρεις τα gadgets για να κάνεις

22 Ιουνίου, 2018

Shoulder bridge on a Foam Roller: Η άσκηση της εβδομάδας! Με τα πέλματα πάνω στο Foam Roller (με ή χωρίς

22 Ιουνίου, 2018

Αποτέλεσε το περίφημο ίαμα των αρχαίων Σπαρτιατών, με το οποίο θεράπευαν τις πληγές τους μετά