7ος αγώνας δρόμου Αίγινας «Ιωάννης Καποδίστριας»
28 Δεκεμβρίου, 2017
Ο 7ος αγώνας δρόμου Αίγινας «Ιωάννης Καποδίστριας» θα γίνει στις 21 Ιανουαρίου 2018 στην όμορφη Αίγινα. Ο αγώνας γίνεται στην παραλία
Blog
Η πλάτη μου και γενικότερα το σώμα μου ταλαιπωρείται πολύ από τη λάθος στάση στο γραφείο
22 Δεκεμβρίου, 2017
Τι και για πόσο μπορώ να κάνω ώστε να αρχίσω να βλέπω βελτίωση; Η κακή στάση του σώματος είναι η
Sweete Στέβια – Υποκατάστατο Ζάχαρης με Στέβια
22 Δεκεμβρίου, 2017
Απολαύστε τα ροφήματά σας αλλά & τα γλυκά σας χωρίς ενοχές!
Elbows to hands plank
22 Δεκεμβρίου, 2017
Elbows to hands plank: Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση: Στήριξη στους πήχεις με τα πόδια τεντωμένα στο άνοιγμα της λεκάνης. Εκτέλεση Εισπνεύστε και
Οι Υπερήρωες όλων των εποχών στον Ελληνικό Κόσμο (5η παρουσίαση)
16 Δεκεμβρίου, 2017
Οι Υπερήρωες στον Ελληνικό Κόσμο σε τελευταίες προκλήσεις με την ομάδα της AthensTrainers®!!! Ψάχνουμε Υπερήρωες του «χτες και του σήμερα»…γνωστούς
TheTOC Merrython
15 Δεκεμβρίου, 2017
Την Κυριακή 10 Δεκεμβρίου τα μέλη της AthensTrainers® Running Team είχαν την ευκαιρία να ζήσουν μια ξεχωριστή εμπειρία στο ιστορικό κέντρο
Χειμερινή αποτοξίνωση … ζεστό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
15 Δεκεμβρίου, 2017
Το λεμόνι βοηθάει στην πέψη, καθαρίζει το αίμα, απομακρύνει από το σώμα τις τοξίνες, μειώνει τη φλεγμονή των αρθρώσεων και
Συνέντευξη με την Έφη Καρυπίδη…λίγα λόγια για την κατάδυση
14 Δεκεμβρίου, 2017
Η συνεργάτιδα της AthensTrainers®, Έφη Καρυπίδη,
Keep your mind on Pilates. Keep your body toned and try…wrapped toes
14 Δεκεμβρίου, 2017
Wrapped toes: Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση Ξαπλώστε σε ύπτια θέση τοποθετώντας τα πέλματα πάνω στη fitball με λυγισμένα