
Τι και αν έχει κρύο
Κρύο, κρύο, κρύο….τι γίνεται αυτές τις μέρες θα βγούμε για προπόνηση???

Κρύο, κρύο, κρύο….τι γίνεται αυτές τις μέρες θα βγούμε για προπόνηση???

Και να που φτάσαμε!!! Μετά το τέλος της περιόδου του

Κι αφού τελειώσαμε με την εισαγωγή, ας έρθουμε στο

Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση: Ξεκινήστε σε θέση σανίδα στηριζόμενοι

Το βιβλίο της Μαρίνας Παντουριά, που μου το δώρισε η κόρη της Έλενα, βασίζεται

Κάθε πράγμα στον καιρό του κι ο κολιός τον Αύγουστο….μια φράση που τη λέμε χρόνια και χρόνια

Η διακόσμηση είναι το Α και το Ω σε ένα χώρο και ιδιαίτερα όταν αυτός ο χώρος είναι το σπίτι

Η άσκηση της εβδομάδας! Από γονατιστή θέση οδηγείστε τους γλουτούς

Έπεσε τυχαία στα χέρια μου ένα βιβλίο της Μαρίνας Παντουριά