
Κάθε πράγμα στον καιρό του…διατροφή για το μήνα Φεβρουάριο
Και να’ μαστε στο μήνα Φλεβάρη, τον επονομαζόμενο

Και να’ μαστε στο μήνα Φλεβάρη, τον επονομαζόμενο

Στις 3 Φλεβάρη του 2017 η ομάδα της AthensTrainers®,

Personal Trainer αλλά και μοντέλο ο Μάνος

Ξεκινώντας την εβδομάδα

Καθαρά Δευτέρα 27/2/17 στο πανέμορφο Αλεποχώρι Αττικής θα διεξαχθεί αγώνας δρόμου

Κυριακή 21/1/2017 και η

Μπορείτε να φτιάξετε εύκολα μαγιονέζα από καρύδια? Βάζετε στο μπλέντερ καρύδια με

Κι αφού καλά φάγαμε και

Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση Σε θέση plank με χέρια κάτω από τους ώμους,