Join AthensTrainers® Running Team in Acropolis Night Run
16 Σεπτεμβρίου, 2016
“Ενας αγώνας 2.445 ετών φωτός”. Το Acropolis Night Run είναι κάτι παραπάνω από ένας απλός αγώνα δρόμου… Είναι ένας αγώνας κάτω από
Blog
Stop, Breathe & Think
15 Σεπτεμβρίου, 2016
Πόσες φορές δεν έχετε νιώσει την ανάγκη να κλείσετε τα μάτια για 5′-10΄ και να χαλαρώσετε…να “πάρετε τις ανάσες σας”
Καλή σχολική χρονιά!!!
14 Σεπτεμβρίου, 2016
Άλλη μια σχολική χρονιά ξεκινά και το αγαπημένο σε όλους πρόγραμμα Fit Smiling Kidsμε την ομάδα της AthensTrainers®,
Γνωρίζετε ότι…
12 Σεπτεμβρίου, 2016
– Θα πρέπει να αποθηκεύετε τα καρότα μακριά από μήλα, αχλάδια, πατάτες και άλλα φρούτα και λαχανικά που παράγουν
Motivate Yourself…Make Fitness more Fun…Athleisure 4 women!!!
12 Σεπτεμβρίου, 2016
Πρωτοβρόχια, σχολεία…αλήθεια και με μας τι κάνουμε? Φθινοπωρινή επαναφορά
Keep your mind on Pilates. Keep your body toned and try…..swan dive prep
12 Σεπτεμβρίου, 2016
Σε πρηνή θέση, στήριξη στις παλάμες που
Overhead Swing
5 Σεπτεμβρίου, 2016
Η άσκηση της εβδομάδας! Kettlebells.. τα λεγόμενα δράμια με το ιδιαίτερο σχήμα το οποίο θυμίζει σιδερένιες μπάλες κανονιού.
Keep your mind on Pilates. Keep your body toned and try…..1/2 roll up
29 Αυγούστου, 2016
Pilates for two… η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση