Blog

βραζιλιάνικα καρύδια

Καρύδια Βραζιλίας

Τα καρύδια Βραζιλίας αποτελούν ένα είδος ξηρών καρπών που τα τελευταία χρόνια έχει γίνει …περιζήτητο, εξαιτίας των πολλών ευεργετικών ιδιοτήτων

Read More »

Aerial Pilates® workout: twist

Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση: Σε μονοποδική στήριξη , το άλλο πόδι πάνω στην αιώρα τεντωμένο & flex και

Read More »
φύτρα

Τα Υπερ-Θρεπτικά Φύτρα

Τα φύτρα των σπόρων, των οσπρίων, των δημητριακών και των ξηρών καρπών είναι οι μόνες πραγματικά «ζωντανές» τροφές. Είναι βιογενετικές

Read More »
beanbag

Bean Bag Roll-Up Device

Η Bean Bag είναι ουσιαστικά ένας σταθμισμένος σάκος από φασόλια, άμμο ή χαλίκι, προσαρτημένος σε ένα ξύλινο κοντάρι/stick μήκους 30

Read More »