Reformer training: Roll down
13 Σεπτεμβρίου, 2019
Παρόλο που το όνομά του θυμίζει κάτι από Μεσαίωνα, είναι ένα θαυμάσιο και κομψό μηχάνημα/apparatus. Για να είμαστε ακριβείς, ο
Blog
Yoga wheel παιχνίδια ισορροπίας: flow of circular energy
8 Σεπτεμβρίου, 2019
Η yoga wheel κατασκευάστηκε για να βαθαίνει κάποιες asanas, να βελτιώνει την ευλυγισία, να παρέχει υποστήριξη και να σε προτρέπει
Επιαγκωνίδα με Ίνες Χαλκού της Trion:Z
8 Σεπτεμβρίου, 2019
Η Επιαγκωνίδα με Ίνες Χαλκού Copper Skin:Z της Trion:Z, με την 4 διαστάσεων ελαστικότητά της επιτρέπει την καλύτερη υποστήριξη των
Riviera Original Schweden Bitter
7 Σεπτεμβρίου, 2019
Το αυθεντικό ελιξήριο βοτάνων. Δυναμώνει τον εγκέφαλο και τη μνήμη. Απομακρύνει τη μελαγχολία, τη κατάθλιψη, τη χωλότητα και απαλλάσσει από
Το άγχος και άσκηση στους νέους
6 Σεπτεμβρίου, 2019
Κάθε μήνα λύνουμε τις απορίες σου για θέματα fitness! Ε:Ο γιος μου είναι 19 ετών και περνάει μια κατάσταση έντονου
Sunset Yoga : η στάση του γερανού
1 Σεπτεμβρίου, 2019
Ο Sadhguru είπε ότι στο διάστημα της ανατολής και της δύσης τα πάντα είναι σε κατάσταση ΡΟΗΣ. Αν κάνεις πρακτική
Yoga partner workout: savasana
1 Σεπτεμβρίου, 2019
Yoga partner workout:Κινηθείτε μαζί με το ταίρι σας, νιώστε την ανάσα του και τους χτύπους της καρδιάς του, οδηγήστε το
Εγκυμοσύνη, Ήλιος και διακοπές
31 Αυγούστου, 2019
Οι διακοπές αποτελούν συνώνυμο χαλάρωσης και ευεξίας εφόσον πραγματοποιούνται υπό τις κατάλληλες συνθήκες. Ειδικότερα την περίοδο της εγκυμοσύνης η ύπαρξη
Become THE Pilates Trainer: Pilates 4 Men, Pilates 4 Kids
29 Αυγούστου, 2019
Η καλύτερη εκπαίδευση….στο λιγότερο χρόνο…. Το Pilates αποτελεί μία από τις πιο διάσημες μεθόδους γυμναστικήςκαι κατακτά όλο και περισσότερους υποστηρικτές