Μην κρατάς την ανάσα σου
28 Δεκεμβρίου, 2018
Εδώ και πάρα πολλά χρόνια που και γυμνάζομαι αλλά και γυμνάζω αρκετό κόσμο, διαπίστωσα
Διάφορα
Polar Vantage V(Running Watch)
19 Δεκεμβρίου, 2018
Τι ειναι ενα Running Watch? Ένα Running Watch αποτελεί ένα απο τα πιο χρήσιμα εργαλεία για έναν επαγγελματία αθλητή αλλά ακόμα και για έναν αθλούμενο
Get ready for Xmas: αποτοξίνωση για το μυαλό το σώμα και την ψυχή
19 Δεκεμβρίου, 2018
Τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος κατά την οποία όλοι κάνουμε
Μπορώ να αδυνατίσω κάνοντας μόνο περπάτημα;
13 Δεκεμβρίου, 2018
Το περπάτημα είναι η ασφαλέστερη μορφή άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάς, πόσο γρήγορα πας, μπορείς να χάσεις έως και μισό κιλό την εβδομάδα!
Θα δω διαφορά στο σώμα μου αν κάνω μόνο σανίδα, αλλά καθημερινά;
6 Δεκεμβρίου, 2018
Σανίδα ή plank! Μια άσκηση
The Body Magazine Δεκέμβριος 2018
30 Νοεμβρίου, 2018
Είσαστε έτοιμοι να απολαύσετε τις γιορτές; Το Body Magazine Δεκεμβρίου δημιουργήθηκε με σκοπό να κάνει αυτά τα Χριστούγεννα ακόμα πιο όμορφα. Στο Body: Η Βαρβάρα
Trion:Z Quon Loop
24 Νοεμβρίου, 2018
Το Colantotte Quon Loop είναι ένα πολύ όμορφο μαγνητικό
Restorative yoga
22 Νοεμβρίου, 2018
Restorative Yoga Η Restorative yoga είναι ένα βαθιά χαλαρωτικό είδος yoga. Είναι μία «παθητική» και όχι ενεργητική πρακτική. Σε αντίθεση με άλλα είδη όπου η μία asana
Επισκεφτήκαμε και σας προτείνουμε: “Τhe Champion”
11 Νοεμβρίου, 2018
Το Κέντρο Πολιτισμού «Ελληνικός Κόσμος» φιλοξενεί την
Η τεχνολογία wearable είναι fitness trend του 2018
11 Νοεμβρίου, 2018
Ο όρος wearable τεχνολογία χρησιμοποιείται για να περιγράψει