Εξ’ αποστάσεως εκπαίδευση
31 Μαρτίου, 2020
Λόγω της κατάστασης στην οποία βρισκόμαστε όλοι μας εδώ και κάποιο καιρό τα Εκπαιδευτικά Σεμινάρια μας έχουν αναβληθεί προς το παρόν… Μέχρι να εξομαλυνθεί η
Εκδηλώσεις
Εκπαιδευτικό σεμινάριο Flow and Relaxing Techniques/Stretching
17 Φεβρουαρίου, 2020
Οι διατάσεις πρέπει να είναι αναπόσπαστο μέρος της προπόνησης και ιδιαίτερα της ατομικής προπόνησης (Personal training) . Συγκεκριμένα οι παθητικές διατάσεις είναι αυτές που ολοκληρώνουν
Εκπαιδευτικό σεμινάριο Pilates 4 Men
17 Φεβρουαρίου, 2020
Είναι η μέθοδος Pilates χρήσιμη στους άντρες γυμναζόμενους???Η απάντηση είναι ΝΑΙ, μιας και άντρας δημιούργησε το σύστημα αυτό και σε άντρες πρωτοεφαρμόστηκε! Γενικά οι άνδρες
Εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I
31 Ιανουαρίου, 2020
Κατόπιν εξαγγελίας έκτακτων μέτρων σχετικά με τον περιορισμό της κυκλοφορίας για τη διασφάλιση της Δημόσιας Υγείας, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε οτι η AthensTrainers® θα
Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Aerial Pilates®
31 Ιανουαρίου, 2020
Κατόπιν εξαγγελίας έκτακτων μέτρων σχετικά με τον περιορισμό της κυκλοφορίας για τη διασφάλιση της Δημόσιας Υγείας, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε οτι η AthensTrainers® θα
Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Reformer Tower/Cadillac Units, Mat Station Repertoire
31 Ιανουαρίου, 2020
Πρόκειται για το ασκησιολόγιο του Reformer Tower/Cadillac Units. Το Tower είναι το κατακόρυφο τμήμα του μηχανήματος αυτού, το οποίο το συναντούμε και σε τοίχο αυτόνομο
Εκπαιδευτικό Σεμινάριο “Fit Smiling Kids”
23 Ιανουαρίου, 2020
Fit smiling kids…Όταν η άσκηση συναντάει το παιχνίδι!!! Παιδική απασχόληση μέσα κι έξω από το νερό!!! Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι αυξημένες υποχρεώσεις των
Εκπαιδευτικό Σεμινάριο All About Reformer (Studio I)
21 Ιανουαρίου, 2020
Παρόλο που το όνομά του θυμίζει κάτι από Μεσαίωνα, είναι ένα θαυμάσιο και κομψό μηχάνημα/apparatus. Πρόκειται για το πιο δημοφιλές και πολυχρησιμοποιημένο μηχάνημα του J.
Εκπαιδευτικό σεμινάριο Pilates & Εγκυμοσύνη
10 Ιανουαρίου, 2020
Η AthensTrainers® διοργανώνει σεμινάριο Pilates & Εγκυμοσύνη. Η εγκυμοσύνη είναι μια όμορφη περίοδος στη ζωή της γυναίκας, οπότε η έγκυος δεν είναι άρρωστη, ούτε πάσχει από
Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Mat Pilates Programme Level lll
7 Ιανουαρίου, 2020
Αυτό το σεμινάριο Pilates είναι το τρίτο μέρος των ασκήσεων εδάφους του παραδοσιακού προγράμματος Pilates, με αρκετή δυσκολία κατά την εκτέλεση χωρίς τη χρήση της