Η AthensTrainers® διοργανώνει εκπαιδευτικό σεμινάριο Pilatesstick®.Το Pilatesstick® είναι ο πιο οικονομικός εξοπλισμός για σπίτι αλλά και για pilates studios για όσους θέλουν να έχουν έναν καλό εξοπλισμό για personal ή group training. Ξεκίνησε πολλά υποσχόμενο κι έχει κατακτήσει σήμερα τις αίθουσες Pilates μικρών και μεγάλων χώρων ευεξίας ή pilates & yoga studios. Πρόκειται για το πιο εύκολο, ελαφρύ φορητό και προσαρμόσιμο gaddjet των τελευταίων χρόνων στο χώρο του pilates.
Μπορείτε να “δουλέψετε” την ισορροπία και τη σταθεροποίηση. Μπορείτε να αυξήσετε ή να μειώσετε την ένταση με αλλαγές στις θέσεις ποδιών και στη θέση σας. Ο εξοπλισμός αυτός συμπληρώνει το πρόγραμμα “traditional barre” και το pilates στο έδαφος και περιλαμβάνει:
• Μπάρα
• Ένα στρώμα
• Οδηγό ασκήσεων
• Βιβλιοθήκη ασκήσεων στο διαδίκτυο
• Λαβές για πόδια
• Ειδική τσάντα αποθήκευσης και μεταφοράς
• Ειδική λαβή για πόρτες
• Ειδική λαβή για μπάρες ή άλλα σημεία
• Επενδυμένο λάστιχο αντίστασης.
• Μπάρα
• Ένα στρώμα
• Οδηγό ασκήσεων
• Βιβλιοθήκη ασκήσεων στο διαδίκτυο
• Λαβές για πόδια
• Ειδική τσάντα αποθήκευσης και μεταφοράς
• Ειδική λαβή για πόρτες
• Ειδική λαβή για μπάρες ή άλλα σημεία
• Επενδυμένο λάστιχο αντίστασης.
Ασφαλίστε το στην πόρτα και έχετε το δικό σας springboard με roll down bar!
Το ασκησιολόγιό του είναι παρόμοιο του Tower και καλύπτει μεγάλη ποικιλία ασκήσεων:
Roll down series, Foot-leg-abs supine series, using the loops, arms supine series, kneeling series, standing series, side lying series, prone series.Η φαντασία και η εμπειρία των instructors διευρύνει και τις δυνατότητες για περισσότερες ασκήσεις ταυτόχρονα με τη χρήση φορητού εξοπλισμού όπως μεγάλες και μικρές μπάλες (fitballs & miniballs), δαχτυλίδια (magic circles) , λάστιχα (elastic bands), toning balls και ξύλινες μικρές μπάρες.
Roll down series, Foot-leg-abs supine series, using the loops, arms supine series, kneeling series, standing series, side lying series, prone series.Η φαντασία και η εμπειρία των instructors διευρύνει και τις δυνατότητες για περισσότερες ασκήσεις ταυτόχρονα με τη χρήση φορητού εξοπλισμού όπως μεγάλες και μικρές μπάλες (fitballs & miniballs), δαχτυλίδια (magic circles) , λάστιχα (elastic bands), toning balls και ξύλινες μικρές μπάρες.
Παροχές:
• Σημειώσεις σεμιναρίου
• Dvd με το ασκησιολόγιο
• Διεθνής Πιστοποίηση
• Σημειώσεις σεμιναρίου
• Dvd με το ασκησιολόγιο
• Διεθνής Πιστοποίηση
Το σεμινάριο απευθύνεται σε Πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Φυσικοθεραπευτές, Fitness Instructors, Personal Trainers, Φοιτητές ΙΕΚ & Ιδιωτικών Σχολών Fitness, Φοιτητές ΤΕΦΑΑ, Ιδιοκτήτες και Στελέχη Γυμναστηρίων.
Αποκλειστική εκπαίδευση από την AthensTrainers ®
Powered by Life Technologies
Κυριακή 14/4//19 11:00 – 18:00
Εισηγήτρια: Σολομωνίδου Βαρβάρα
Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής: 6950614115/
