Blog

30 Μαΐου, 2016

Το ασκησιολόγιο με τη μεγάλη μπάλα, γνωστή ως FITBALL,είναι πολύ μεγάλο και συνεχώς

30 Μαΐου, 2016

Η άσκηση της εβδομάδας… Σε στήριξη στα 4 σημεία ,

27 Μαΐου, 2016

Το φετινό «Καλοκαίρι στην πόλη» ταξιδεύει τους «κατασκηνωτές» του σε έναν κόσμο μυστηρίου με τη βοήθεια του ειδικού

25 Μαΐου, 2016

Χρήσιμες συμβουλές από τη Βαρβάρα Σολομωνίδου Βελτίωση του καρδιαγγειακού

25 Μαΐου, 2016

Zητήσαμε από τη Βαρβάρα Σολομωνίδου, personal trainer, να μας δώσει συμβουλές

22 Μαΐου, 2016

Πες και εσύ ΝΑΙ! Μια ημέρα αρκεί για να σου αλλάξει τη ζωή! H AthensTrainers θα είναι εκεί και θα

21 Μαΐου, 2016

Πως μπορεί η μέθοδος Pilates να βελτιώσει την απόδοση ενός αθλητή golf Είμαι personal trainer

19 Μαΐου, 2016

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα της AthensTrainers που αγαπήθηκε από τα παιδιά τα 2 τελευταία Σάββατα του Μαΐου ξανά

28 Απριλίου, 2016

Το barre à terre προήλθε από την ανάγκη των τραυματισμένων χορευτών του μπαλέτου να συνεχίσουν την εξάσκηση χωρίς